Dia · Selección de Dia · Marisco y pescado
Filete de salmón Selección de Dia 420 g aprox.
Filete de salmón Selección de Dia 420 g aprox. cuesta 10,08 € (24,00 €/kg) en Dia, precio actualizado a 30 de junio de 2026.
Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
Salmón . Puede contener trazas de moluscos , crustáceos y sulfitos
Sobre este producto
El filete de salmón de Selección de Dia se presenta en formato de 420 gramos aproximadamente, listo para cocinar. Es un corte limpio de salmón fresco, sin espinas agregadas, cuya composición es salmón puro sin aditivos ni conservantes añadidos.
Este filete mantiene la estructura natural del pescado, lo que facilita su cocción uniforme. El salmón es una fuente destacada de proteínas de alto valor biológico y ácidos grasos omega-3, particularmente EPA y DHA, que intervienen en la función cardiovascular y cognitiva. El corte en filete evita tener que despialar o desespinar, reduciendo el tiempo de preparación.
Es versátil en cocina: se puede asar al horno a 180-200 °C durante 12-15 minutos, preparar a la sartén con un poco de aceite en 8-10 minutos, cocer al vapor o incluso marinado en frío. Rinde aproximadamente dos raciones generosas o tres de tamaño medio, dependiendo del acompañamiento. Combina bien con verduras al horno, arroz integral, pasta integral o legumbres.
Conserva el filete entre 0 °C y 5 °C en la parte más fría del frigorífico. Una vez abierto el envase, consume en un máximo de 48 horas. La recomendación de abrir 5 minutos antes de consumir permite que la temperatura suba ligeramente, mejorando la experiencia organoléptica del producto.
Contenido en omega-3 y nutrientes
El salmón es una de las mayores fuentes de ácidos grasos omega-3 de cadena larga (EPA y DHA). Estos lípidos participan en la regulación de la inflamación y en la salud del sistema cardiovascular. Además, aporta vitaminas del grupo B, especialmente B12, y minerales como el selenio y el potasio. Una porción de 150 g cubre una parte significativa de las necesidades diarias de estos micronutrientes.
Cómo cocinar el filete correctamente
Horno a 180-200 °C durante 12-15 minutos da resultados consistentes. Sartén a fuego medio-alto con un poco de aceite: 4-5 minutos por lado es suficiente. Vapor: 10-12 minutos preserva mejor los nutrientes. En todos los casos, cocina hasta que la carne pierda transparencia en el centro pero mantenga un ligero punto jugoso; el exceso de cocción la seca.
Conservación y seguridad alimentaria
Guarda el filete en la zona más fría del frigorífico (0-5 °C). Una vez abierto, consume en máximo 48 horas. No congelar en casa porque el salmón es un producto fresco de origen, y la recongelación afecta la textura. Puede contener trazas de moluscos, crustáceos y sulfitos, relevante para alérgicos.
- Denominación legal
- Filete de salmón
- Conservación
- Conservar entre 0°C y 5°C. Una vez abierto, consumir en 48 horas. Abrir 5 minutos antes de consumir
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Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Dia: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
Precio en euros a lo largo del tiempo.
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Preguntas frecuentes
¿Cuántas raciones salen de un filete de 420 g?
Rinde aproximadamente dos raciones generosas de 200-210 g cada una, o tres raciones más pequeñas de 140 g. El tamaño depende del plato principal y los acompañamientos.
¿Cuánto tiempo se tarda en cocinar al horno?
A 180-200 °C tarda entre 12 y 15 minutos. El punto ideal es cuando la carne pierde el color traslúcido en el centro pero sigue jugosa. Un exceso de cocción reseca el filete.
¿Cuánto dura una vez abierto el envase?
Máximo 48 horas refrigerado entre 0 °C y 5 °C. Abre el envase unos 5 minutos antes de cocinar para que la temperatura suba ligeramente.
¿Contiene espinas?
Es un filete limpio, sin espinas agregadas. El procesado industrial las retira, pero como todo pescado fresco, conviene revisar antes de cocinar.
¿Es apto para alérgicos?
El producto puede contener trazas de moluscos, crustáceos y sulfitos. Si tienes alergia confirmada a estos ingredientes, consulta las etiquetas detalladas.
¿Cuánto cuesta Filete de salmón Selección de Dia 420 g aprox. en Dia?
Filete de salmón Selección de Dia 420 g aprox. cuesta 10,08 € (24,00 € €/kg) en Dia. Precio actualizado a 30 de junio de 2026. En RadarSuper registramos su precio a diario, así que puedes ver si ha subido o bajado y su histórico.
¿Qué lleva Filete de salmón Selección de Dia 420 g aprox.? Ingredientes
Ingredientes de Filete de salmón Selección de Dia 420 g aprox.: Salmón . Puede contener trazas de moluscos , crustáceos y sulfitos
¿Qué formato tiene Filete de salmón Selección de Dia 420 g aprox.?
Filete de salmón Selección de Dia 420 g aprox. se vende en formato de 420 g, lo que equivale a 24,00 € €/kg.
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