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Ensalada de garbanzos y verduras Dia Vegecampo 370 g
Ensalada de garbanzos y verduras Dia Vegecampo 370 g cuesta 1,99 € (5,38 €/kg) en Dia, precio actualizado a 19 de julio de 2026.
Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
Vegetales (garbanzo (40%), brócoli (20%), zanahoria (20%), patata (20%)), agua, sal y acidulante (ácido cítrico).
Sobre este producto
La ensalada de garbanzos y verduras de Dia Vegecampo es una conserva de 370 gramos que combina garbanzo como ingrediente principal (40%) con brócoli, zanahoria y patata en proporciones equilibradas de 20% cada una. Se trata de una mezcla precocida y envasada en su propio líquido, lista para consumir sin necesidad de cocción adicional.
La composición responde a un concepto de ensalada práctica: el garbanzo aporta fibra y proteína vegetal, mientras que el brócoli añade vitamina C y minerales, la zanahoria carotenoides, y la patata hidratos de carbono complejos. La conservación en agua con sal y acidulante (ácido cítrico) garantiza estabilidad sin recurrir a conservantes artificiales. El sabor es limpio, sin especias elaboradas, lo que la hace versátil tanto para consumo directo como base de recetas más complejas.
Es un producto pensado para preparación rápida: puede comerse fría directamente del envase como tentempiés, mezclarse con otras ensaladas de hoja verde, servirse templada como acompañamiento de carnes o pescados, o incorporarse a sopas. Una lata de 370 gramos rinde aproximadamente para 2-3 personas como acompañamiento, o para 1 como plato principal ligero. El aporte energético es moderado, en torno a 70-85 kcal por 100 gramos, sin grasas añadidas.
Una vez abierta, transfiere el contenido sin consumir a un recipiente apto para alimentos, cúbrelo y guárdalo en el frigorífico. Consume el producto dentro de los 3 días siguientes.
Versatilidad en la cocina
Esta ensalada funciona tanto fría como templada. Sírvela directamente como acompañamiento de carnes a la plancha, incorpora como base a lechugas y tomate para ganar cuerpo sin calorías extra, o caliéntala suavemente en sartén con un chorrito de aceite de oliva para un plato más completo. Los garbanzos retienen su textura incluso después de recalentarse.
Aporte nutricional y fibra
El garbanzo es la fuente principal de fibra soluble e insoluble, lo que facilita el tránsito intestinal. La combinación con brócoli aporta más fibra aún, además de vitamina C y sulforafano, un compuesto con propiedades antioxidantes. Junto a la patata, forma un plato que sacia sin exceso calórico.
Conservación y consumo responsable
Mantén el envase sin abrir en la despensa a temperatura ambiente. Una vez abierto, no dejes el producto dentro de la lata; pasa a un recipiente de vidrio o plástico apto para alimentos, asegúrate de que queda cubierto por el mismo líquido de conservación y refrigera. Los 3 días de plazo son el máximo recomendado para evitar proliferación bacteriana.
- Denominación legal
- Ensalada de garbanzos y verduras.
- Conservación
- Una vez abierto el envase, transferir el producto no consumido, con su mismo líquido, a un recipiente apto para uso alimentario, tapar y guardar en refrigeración. Consumir durante los 3 días siguientes.
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Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Dia: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
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Preguntas frecuentes
¿Está la ensalada precocinada o requiere cocción?
Viene completamente precocida y lista para consumir. Puedes comerla fría directamente del envase o calentarla suavemente si lo prefieres, pero no necesita cocción adicional.
¿Cuánto tiempo aguanta abierta en el frigorífico?
Máximo 3 días, siempre dentro de un recipiente apto para alimentos, cubierta con su mismo líquido de conservación y bien tapada.
¿Cuántas raciones aproximadas da un envase?
Los 370 gramos rinden para unos 2-3 comensales como acompañamiento, o 1 persona si la tomas como plato principal ligero.
¿Lleva conservantes artificiales?
No. Se conserva con agua, sal y ácido cítrico (acidulante natural), sin colorantes ni conservantes químicos añadidos.
¿Es apta para vegetarianos y veganos?
Sí, todos sus ingredientes son de origen vegetal. Garbanzos, verduras y agua. Apta para ambos regímenes alimenticios.
¿Cuánto cuesta Ensalada de garbanzos y verduras Dia Vegecampo 370 g en Dia?
Ensalada de garbanzos y verduras Dia Vegecampo 370 g cuesta 1,99 € (5,38 € €/kg) en Dia. Precio actualizado a 19 de julio de 2026. En RadarSuper registramos su precio a diario, así que puedes ver si ha subido o bajado y su histórico.
¿Qué lleva Ensalada de garbanzos y verduras Dia Vegecampo 370 g? Ingredientes
Ingredientes de Ensalada de garbanzos y verduras Dia Vegecampo 370 g: Vegetales (garbanzo (40%), brócoli (20%), zanahoria (20%), patata (20%)), agua, sal y acidulante (ácido cítrico).
¿Qué formato tiene Ensalada de garbanzos y verduras Dia Vegecampo 370 g?
Ensalada de garbanzos y verduras Dia Vegecampo 370 g se vende en formato de 370 g, lo que equivale a 5,38 € €/kg.
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