Dia · Florette · Fruta y verdura
Brócoli para microondas Florette 225 g
Brócoli para microondas Florette 225 g cuesta 1,99 € (8,84 €/kg) en Dia, precio actualizado a 24 de julio de 2026.
Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
Brocoli
Sobre este producto
El brócoli para microondas de Florette es una verdura fresca presentada en envase de 225 gramos, lista para cocinar sin necesidad de preparación previa. Se trata de flores de brócoli seleccionadas, únicamente ingrediente, que llegan limpias y troceadas al envase para reducir tiempo de manipulación en cocina.
El brócoli es una crucífera rica en vitamina C, potasio y fibra dietética. La presentación en porciones de tamaño medio facilita que se cocine de forma uniforme en microondas, generalmente en 4-6 minutos según potencia, sin necesidad de añadir agua si el envase es apto para microondas. La textura resultante es más crujiente que la del hervido convencional, manteniendo mejor el color verde y los nutrientes.
Una ración única de 225 gramos equivale aproximadamente a una guarnición generosa para una o dos personas, o a mitad de ración en platos combinados. Es habitual consumirlo caliente como acompañamiento de carnes o pescados, o fría en ensaladas tras un rápido enfriamiento. También puede incorporarse a sopas, cremas de verdura o salteados de última hora.
Conserva entre 1 °C y 4 °C en la zona más fría del frigorífico. Una vez abierto el envase, consume el contenido en un plazo máximo de 2-3 días. No es recomendable congelarlo una vez preparado en microondas, aunque sí puede congelarse el brócoli crudo si no vas a usar el envase de inmediato.
Cocción en microondas
Vierte el contenido del envase en un recipiente apto para microondas con una cucharada de agua. Tapa parcialmente para evitar salpicaduras. Programa 4-6 minutos a máxima potencia, removiendo a mitad de cocción. El tiempo exacto depende de la potencia del aparato y del tamaño de los floretes. El brócoli debe quedar tierno pero con ligero punto de crujiente para no perder sabor.
Valor nutricional y propiedades
El brócoli es fuente de vitamina C, ácido fólico, potasio y compuestos azufrados como el sulforafano, asociado a propiedades antiinflamatorias. Por 100 gramos aporta aproximadamente 34 kcal, 3,7 g de proteína y 2,4 g de fibra. Su bajo contenido calórico lo hace habitual en dietas hipocalóricas. Es apto para veganos, celíacos y en general dietas restrictivas.
Frescura y selección del envase
Al comprar, verifica que el envase no tenga golpes ni condensación excesiva. El brócoli debe lucir verde intenso sin manchas oscuras ni signos de marchitez. Florette selecciona los floretes en origen, por lo que la homogeneidad de tamaño reduce diferencias de cocción. Si planeas no consumirlo en 2-3 días, es mejor congelarlo crudo.
- Denominación legal
- Verdura lista para cocinar
- Conservación
- Conservar entre +1°C y +4°C
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Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Dia: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
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Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo tarda en cocerse en microondas?
Entre 4 y 6 minutos a máxima potencia en recipiente con una cucharada de agua y tapa parcial. El tiempo exacto depende de la potencia del microondas. Remueve a mitad de cocción para uniformidad.
¿Cuántas raciones trae el envase?
El pack de 225 gramos equivale a una ración generosa para una persona o acompañamiento para dos. En platos combinados o como ingrediente de otras recetas, puede dividirse en dos o tres porciones.
¿Cuánto dura una vez abierto?
Entre 2 y 3 días refrigerado entre 1 °C y 4 °C. Si no lo usas en ese plazo, congélalo crudo en un recipiente hermético o bolsa de congelación.
¿Es necesario lavarlo antes de cocinar?
No. Florette lo lleva limpio y listo para cocinar. Si aún así prefieres enjuagarlo, hazlo brevemente antes de meter al microondas para minimizar agua residual.
¿Cuánto cuesta Brócoli para microondas Florette 225 g en Dia?
Brócoli para microondas Florette 225 g cuesta 1,99 € (8,84 € €/kg) en Dia. Precio actualizado a 24 de julio de 2026. En RadarSuper registramos su precio a diario, así que puedes ver si ha subido o bajado y su histórico.
¿Qué formato tiene Brócoli para microondas Florette 225 g?
Brócoli para microondas Florette 225 g se vende en formato de 225 g, lo que equivale a 8,84 € €/kg.
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