Espinacas en hojas Carrefour Extra 600 g. cuesta 1,99 € en Carrefour, precio actualizado a 16 de junio de 2026.
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Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
espinaca Más información Medidas Contenido neto: 600 g Peso neto escurrido: 600 g
Información nutricional
| Información nutricional | por 100 g |
|---|---|
| Valor energético | — / 26 kcal |
| Grasas | 0,8 g |
| de las cuales saturadas | — |
| Hidratos de carbono | 0,5 g |
| de los cuales azúcares | — |
| Fibra | — |
| Proteínas | — |
| Sal | — |
Datos nutricionales: Open Food Facts. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar.
Sobre este producto
Las espinacas en hojas Carrefour Extra se presentan en formato de 600 gramos ultracongelado. Son espinacas en rama (no picadas), capturadas en su punto óptimo de madurez y congeladas mediante proceso ultrarrápido para preservar texturas y nutrientes. El envase contiene solo espinaca, sin aditivos ni conservantes añadidos.
La congelación inmediata tras la recolección mantiene intacto el contenido en hierro, vitamina K y ácido fólico característico de esta verdura de hoja. A diferencia de las espinacas frescas, que pierden volumen y humedad en días, el producto congelado conserva su estructura celular y permite una conservación de varios meses sin degradación de calidad nutricional.
Son especialmente útiles para cocina diaria: se pueden incorporar directamente en guisos, sopas, purés o salteados sin necesidad de descongelación previa, lo que ahorra tiempo de preparación. Una ración de 150 gramos aporta apenas 39 kcal y unos 3,9 gramos de proteína, por lo que encaja bien en dietas bajas en calorías o de pérdida de peso. El peso neto escurrido coincide con el neto declarado, sin agua añadida.
Guarda el envase en el congelador a menos de 18 °C. Una vez abierto, mantén el resto en el congelador en un recipiente hermético o bolsa, consumiendo en los tres meses siguientes para evitar quemadura de hielo.
Ventajas de la congelación ultrarrápida
El proceso de ultracongelación (Individually Quick Frozen, IQF) congela cada hoja por separado en cuestión de minutos, lo que forma cristales de hielo diminutos que no rompen las células. Esto contrasta con la congelación lenta doméstica, donde se forman cristales grandes que degradan textura. El resultado es que estas espinacas mantienen su integridad mejor que muchos productos frescos tras varios días en el frigorífico.
Cómo cocinarlas sin descongelar
Añade las hojas directamente congeladas al agua de cocción, guiso o salteado. No requieren descongelación previa, aunque si las añades a un plato frío (como batido o gazpacho) conviene dejarlas 10-15 minutos a temperatura ambiente. El tiempo de cocción es de 3-5 minutos en agua hirviendo o en salteado a fuego medio con aceite y ajo.
Contenido nutricional y conservación
Por cada 100 gramos aporta 26 kcal, 0,8 g de grasa y 0,5 g de carbohidratos. Son una fuente notable de hierro, vitamina K y ácido fólico. Almacénalas en el congelador a menos de 18 °C; una vez abierto el envase, consúmelas en tres meses en recipiente hermético para evitar pérdida de textura y aromas por sublimación.
- Denominación legal
- ESPINACAS EN RAMA ULTRACONGELADAS
Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Carrefour: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
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Preguntas frecuentes
¿Se pueden cocinar directamente sin descongelar?
Sí. Añádelas congeladas al agua hirviendo, salteado o guiso. El tiempo de cocción es de 3-5 minutos. Solo requieren descongelación previa si las usas en platos fríos.
¿Cuántos gramos de hierro aporta por ración?
Las espinacas son ricas en hierro; aunque el envase no especifica miligramos exactos, una ración de 150 g proporciona un aporte significativo. Para datos precisos, consulta la etiqueta nutricional detallada del envase.
¿Cuánto tiempo se conservan en el congelador?
Hasta tres meses en recipiente hermético a menos de 18 °C. Después, aunque no representan riesgo para la salud, pueden perder textura y sabor por sublimación de hielo.
¿Llevan aditivos o conservantes?
No. El envase contiene solo espinaca. La congelación actúa como conservante natural sin necesidad de añadidos químicos.
¿Cuánto cuesta Espinacas en hojas Carrefour Extra 600 g. en Carrefour?
Espinacas en hojas Carrefour Extra 600 g. cuesta 1,99 € en Carrefour. Precio actualizado a 16 de junio de 2026. En RadarSuper registramos su precio a diario, así que puedes ver si ha subido o bajado y su histórico.
¿Cuántas calorías tiene Espinacas en hojas Carrefour Extra 600 g.?
Espinacas en hojas Carrefour Extra 600 g. aporta 26 kcal por cada 100 g, según su información nutricional.
¿Qué lleva Espinacas en hojas Carrefour Extra 600 g.? Ingredientes
Ingredientes de Espinacas en hojas Carrefour Extra 600 g.: espinaca Más información Medidas Contenido neto: 600 g Peso neto escurrido: 600 g
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