Carrefour · Pescanova · Pescado fresco
Crunchyx de merluza Pescanova sin gluten 400 g.
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Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
Lista de ingredientes 1: Merluza ( pescado ) (52%), harina de maíz y arroz, aceite de girasol y nabina, agua, almidón, queso y queso cheddar en polvo ( leche ), sal, proteína de guisante y fibra vegetal, dextrosa de maíz, maltodextrina, suero de leche en polvo, cebolla, ajo y tomate en polvo, perejil, extracto de levadura, aromas, especias (pimentón, pimienta blanca y chile), extracto de especias (pimentón y cúrcuma), azúcar, crema de leche (nata ( leche ), sólidos lácteos y cuajo), colorante (E150a y E160c) y gasificantes (E 450 y E 500). Puede contener: Crustáceos , Huevo, Moluscos . #Lista de ingredientes 2: Merluza ( pescado ) (52%), harina de maíz y arroz, aceite refinado de girasol y nabina, agua, almidón, queso y queso cheddar en polvo ( leche ), sal, proteína de guisante y fibra vegetal, dextrosa de maíz, maltodextrina, suero de leche en polvo, cebolla, ajo y tomate en polvo, perejil, extracto de levadura, aromas, especias (pimentón, pimienta blanca y chile), extracto de especias (pimentón y cúrcuma), azúcar, crema de leche (nata ( leche ), sólidos lácteos y cuajo), colorante (E150a y E160c) y gasificantes (E 450 y E 500). Puede contener: Crustáceos , Huevo, Moluscos
Información nutricional
| Información nutricional | por 100 g |
|---|---|
| Valor energético | — / 176 kcal |
| Grasas | 9,4 g |
| de las cuales saturadas | 1 g |
| Hidratos de carbono | 12,4 g |
| de los cuales azúcares | — |
| Fibra | — |
| Proteínas | — |
| Sal | — |
Datos nutricionales: Open Food Facts. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar.
Sobre este producto
Los Crunchyx de merluza de Pescanova son formas ovaladas rebozadas elaboradas a partir de piezas de merluza, presentadas en envase de 400 gramos. El producto es precocinado y ultracongelado, listo para terminar la cocción en casa mediante horno o freidora sin necesidad de descongelación previa. La formulación contiene un 52% de merluza como ingrediente principal, acompañado de un rebozado a base de harina de maíz y arroz sin gluten. El revestimiento incorpora queso y queso cheddar en polvo, lo que proporciona ese sabor marcado y la textura crujiente característica. Completan la receta aceite de girasol y nabina, aromas de cebolla, ajo y tomate, y especias como pimentón, pimienta blanca y chile. Cada 100 gramos aporta 176 kcal, 9,4 g de grasa y 12,4 g de hidratos de carbono. La ausencia de gluten los hace aptos para celíacos, aunque conviene verificar posible contaminación cruzada si es relevante, ya que el etiquetado menciona que pueden contener crustáceos, huevo y moluscos. Son un producto pensado para consumo rápido: entre 12 y 15 minutos en horno precalentado a 200 °C o en freidora a temperatura media-alta hasta que adquieran color dorado. Se conservan en congelación hasta la fecha indicada en el envase.
Cocción en horno y freidora
Sin necesidad de descongelar, coloca las piezas en bandeja de horno precalentado a 200 °C durante 12-15 minutos hasta que estén doradas. En freidora de aire, a 180 °C durante 10-12 minutos. En freidora tradicional con aceite a 170-180 °C, evita que se abran demasiado tiempo para que no pierdan la merluza interior.
Sin gluten: apto para celíacos
El rebozado está elaborado con harina de maíz y arroz, lo que lo hace naturalmente sin gluten. Aún así, el envase advierte de posible contaminación con crustáceos, huevo y moluscos durante el procesado, dato a considerar si hay alergias cruzadas en casa.
Perfil nutricional y maridaje
Con 176 kcal por 100 g y 9,4 g de grasa, es un producto calórico por el rebozado y los aceites. Combina bien con ensaladas verdes, patatas al horno o puré para equilibrar la ingesta. El queso cheddar proporciona un punto salado marcado que reduce la necesidad de sal añadida.
- Denominación legal
- Formas ovaladas rebozadas elaboradas a partir de piezas de merluza. Precocinadas. Ultracongeladas
Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Carrefour: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
Preguntas frecuentes
¿Necesita descongelación previa?
No. Se cocinan directamente desde el congelador en horno a 200 °C durante 12-15 minutos, o en freidora de aire a 180 °C durante 10-12 minutos.
¿Es apto para celíacos?
Sí, el rebozado está elaborado con harina de maíz y arroz sin gluten. Sin embargo, puede contener trazas de crustáceos, huevo y moluscos.
¿Cuántas piezas aproximadamente trae el envase?
En 400 g hay aproximadamente 8-10 piezas, aunque puede variar ligeramente según el tamaño.
¿Cuál es el mejor método de cocción?
En horno es la opción más saludable: precalentado a 200 °C durante 12-15 minutos. La freidora de aire es más rápida (10-12 min a 180 °C) y también reduce grasa comparada con freidora tradicional.
¿Cuántas calorías tiene una ración?
176 kcal por 100 g. Considerando 2-3 piezas como ración típica (unos 100-150 g), una ración ronda entre 175 y 265 kcal según cantidad.
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