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Copos de avena integral ecológicos EcoCesta sin azúcar añadido 500 g.
Copos de avena integral ecológicos EcoCesta sin azúcar añadido 500 g. cuesta 2,15 € en Carrefour, precio actualizado a 16 de junio de 2026.
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Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
Copos de avena integrales*100% (*)=de cultivo ecológico.Contiene gluten de avena .Puede contener trazas de sésamo , soja y frutos secos .(*)=De cultivo ecológico
Información nutricional
| Información nutricional | por 100 g |
|---|---|
| Valor energético | — / 370 kcal |
| Grasas | 7,6 g |
| de las cuales saturadas | 1,3 g |
| Hidratos de carbono | 56 g |
| de los cuales azúcares | — |
| Fibra | — |
| Proteínas | — |
| Sal | — |
Datos nutricionales: Open Food Facts. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar.
Sobre este producto
Los copos de avena integral ecológicos de EcoCesta llegan en formato de 500 gramos en envase que facilita su conservación y dosificación. Se trata de avena pura de cultivo ecológico certificado, sin azúcares añadidos ni otros ingredientes, molida y laminada para acelerar la absorción y facilitar su preparación.
La avena integral mantiene toda la capa de salvado, donde reside la mayor parte de la fibra soluble e insoluble, junto con minerales como el magnesio y el zinc. Con 370 kcal por 100 gramos, aporta una composición equilibrada: 56 g de hidratos de carbono y 7,6 g de grasa (principalmente insaturada), siendo la proteína una de sus fortalezas nutricionales para un cereal. El contenido bajo en grasas saturadas (1,3 g por 100 g) la posiciona como opción ligera.
El producto funciona tanto en desayunos tradicionales con leche como en batidos, smoothie bowls, repostería casera o como base de barras energéticas hechas en casa. Una ración estándar de 50 gramos (cuatro o cinco cucharadas soperas) rinde dos tazas de gachas o aporta textura a preparaciones dulces y saladas. La certificación ecológica garantiza la ausencia de pesticidas sintéticos y organismos modificados genéticamente.
Conserva el envase en un lugar fresco y seco, lejos de la luz directa. Tras abrirlo, es recomendable trasvasar el contenido a un recipiente hermético para evitar que la humedad afecte a la textura. Puede durar varios meses en condiciones adecuadas.
Avena integral versus copos refinados
La avena integral mantiene toda la estructura del grano: salvado, germen y endospermo. Los copos refinados eliminan parte del salvado, perdiendo fibra y minerales. En EcoCesta, al ser integral, conservas ese aporte de fibra soluble que favorece la saciedad y ayuda a modular la glucemia, especialmente relevante para desayunos equilibrados.
Uso en desayunos y repostería
Admite múltiples preparaciones: gachas clásicas con leche templada (cocción de 5-10 minutos), overnight oats (reposo nocturno en líquido), batidos y smoothie bowls. También funciona molida en recetas de bizcochos caseros, galletas o como espesante sin gluten aparente. Una ración de 50 g es suficiente para un desayuno saciante.
Certificación ecológica y procedencia
El sello ecológico garantiza que la avena proviene de cultivos sin pesticidas sintéticos ni semillas modificadas genéticamente. Aunque el envase no especifica origen geográfico, la marca EcoCesta apuesta por proveedores con trazabilidad certificada, aspecto relevante si prefieres cadenas cortas y métodos sostenibles.
Alérgenos y contaminación cruzada
Contiene gluten de avena de forma natural. Puede haber trazas de sésamo, soja y frutos secos durante la producción, aunque el producto es 100% avena. Los celíacos deben verificar si la avena utilizada cuenta con certificación libre de contaminación cruzada (no aparece en este producto).
- Denominación legal
- Copos de avena integrales
- Conservación
- Conservar en lugar fresco y seco
Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Carrefour: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
Precio en euros a lo largo del tiempo.
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Preguntas frecuentes
¿La avena integral contiene gluten?
Sí, de forma natural. La avena contiene gluten de avena, que muchos celíacos toleran mejor que el de trigo, pero no todos. Este producto no está certificado como libre de contaminación cruzada, por lo que si eres celíaco sensible, verifica primero con tu médico.
¿Cuánta cantidad debo usar para un desayuno?
Una ración estándar es de 50 gramos (cuatro o cinco cucharadas soperas), que rinde aproximadamente dos tazas de gachas con leche o agua. El envase de 500 g te permite diez desayunos de este tipo.
¿Cómo conservo los copos una vez abierto el envase?
Guarda el envase en un lugar fresco y seco, lejos de la luz directa. Es mejor trasvasar el contenido a un recipiente hermético de cristal o plástico para evitar que la humedad humedezca los copos. Así se mantienen crujientes durante meses.
¿Puedo usar estos copos en repostería?
Sí. Funcionan bien como ingrediente en bizcochos, galletas, granola casera o barras energéticas. Algunos reposteros los muelen previamente para obtener una textura más homogénea, aunque también se pueden usar enteros para dar crocante.
¿Qué diferencia hay entre estos copos y otros ecológicos?
EcoCesta apuesta por formato integral (conserva todo el grano) sin aditivos ni azúcares añadidos. La principal diferencia con marcas convencionales es la ausencia de pesticidas sintéticos y la trazabilidad certificada del cultivo ecológico.
¿Cuánto cuesta Copos de avena integral ecológicos EcoCesta sin azúcar añadido 500 g. en Carrefour?
Copos de avena integral ecológicos EcoCesta sin azúcar añadido 500 g. cuesta 2,15 € en Carrefour. Precio actualizado a 16 de junio de 2026. En RadarSuper registramos su precio a diario, así que puedes ver si ha subido o bajado y su histórico.
¿Cuántas calorías tiene Copos de avena integral ecológicos EcoCesta sin azúcar añadido 500 g.?
Copos de avena integral ecológicos EcoCesta sin azúcar añadido 500 g. aporta 370 kcal por cada 100 g, según su información nutricional.
¿Qué lleva Copos de avena integral ecológicos EcoCesta sin azúcar añadido 500 g.? Ingredientes
Ingredientes de Copos de avena integral ecológicos EcoCesta sin azúcar añadido 500 g.: Copos de avena integrales*100% (*)=de cultivo ecológico.Contiene gluten de avena .Puede contener trazas de sésamo , soja y frutos secos .(*)=De cultivo ecológico
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