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Copos de avena con frutos rojos Alea 500 g. cuesta 4,65 € (9,30 €/kg) en Carrefour, precio actualizado a 8 de agosto de 2026.
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Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
copos de avena (87%), arándanos infusionados con zumo de manzana (arándanos, zumo de manzana concentrado, aceite de girasol), frutos rojos liofilizados (fresa, cereza). (Contiene gluten .) Puede contener trazas de sulfitos. Alérgenos Contiene: Cereales que contienen gluten Puede contener: Dióxido de Azufre y Sulfitos
Información nutricional
| Información nutricional | por 100 g |
|---|---|
| Valor energético | — / 358 kcal |
| Grasas | 5,5 g |
| de las cuales saturadas | 1 g |
| Hidratos de carbono | 62,5 g |
| de los cuales azúcares | — |
| Fibra | — |
| Proteínas | — |
| Sal | — |
Datos nutricionales: Open Food Facts. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar.
Sobre este producto
Los copos de avena con frutos rojos Alea llegan en bolsa de 500 gramos, con una composición donde el cereal ocupa el 87% del contenido total. Se trata de una mezcla lista para consumir que combina copos de avena integral con arándanos infusionados en zumo de manzana concentrado y frutos rojos liofilizados (fresa y cereza), sin azúcares añadidos declarados.
La avena es un cereal rico en betaglucanos, un tipo de fibra soluble que ralentiza la absorción de glucosa y favorece una sensación de saciedad prolongada. Los arándanos aportan antioxidantes naturales, mientras que la liofilización de frutos rojos preserva su concentración de vitaminas y minerales al eliminar el agua sin aplicar calor. El conjunto suma 358 kilocalorías por cada 100 gramos, con 5,5 g de grasas (de las que apenas 1 g son saturadas) y 62,5 g de hidratos de carbono.
Es un desayuno versátil: puede consumirse con leche, bebida vegetal, yogur o incluso agua tibia, o usarse como ingrediente en batidos, muffins caseros o tartas de desayuno. Una ración típica de 50 g (un puño) ronda las 179 kcal y proporciona 2-3 g de fibra aproximadamente. Un envase de 500 g rinde entre ocho y diez desayunos individuales según la cantidad que uses.
Contiene gluten (procedente del cereal) y puede contener trazas de sulfitos. Guarda el envase en un lugar seco a temperatura ambiente, con cierre hermético para mantener la textura crujiente de los frutos liofilizados.
Avena integral y saciedad
Los copos de avena integral contienen una cantidad significativa de betaglucanos, un polisacárido que forma un gel viscoso en el aparato digestivo y ralentiza el vaciado gástrico. Esto genera una sensación de plenitud más duradera que otros cereales refinados, lo que reduce el apetito entre comidas. La fibra también beneficia el tránsito intestinal.
Arándanos y frutos rojos: concentración de antioxidantes
Los arándanos infusionados en zumo de manzana mantienen sus polifenoles naturales (antocianinas principalmente), mientras que la liofilización del resto de frutos rojos conserva vitaminas hidrosolubles sin pérdida por cocción. Este método de deshidratación es gentil con nutrientes, a diferencia de la cocción tradicional o el secado convencional.
Modos de preparación y versatilidad
Admite tanto preparaciones frías (remojados en leche o bebida vegetal 5-10 minutos) como calientes (calentados en microondas o en cazo con líquido). También funciona como ingrediente seco en repostería casera. La cantidad de líquido determina la consistencia final: más líquido para textura cremosa, menos para un resultado más granulado.
Información para celíacos e intolerantes
Contiene gluten declarado (presente naturalmente en la avena no certificada como libre de gluten). Las personas con enfermedad celíaca requieren avena específicamente etiquetada como apta, con trazabilidad garantizada. La etiqueta advierte sobre posibles trazas de sulfitos, relevante para asmáticos sensibles.
- Denominación legal
- Copos de avena con frutos rojos
Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Carrefour: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
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Preguntas frecuentes
¿Lleva azúcares añadidos?
No hay azúcares añadidos declarados en la etiqueta. Los arándanos se infusionan en zumo de manzana concentrado (fuente natural de azúcares simples) y el resto de frutos rojos son liofilizados sin edulcorantes. El contenido total de carbohidratos es de 62,5 g por 100 g.
¿Es apto para celíacos?
No. Contiene gluten declarado. Aunque la avena pura es naturalmente libre de gluten, estos copos no están certificados ni procesados en líneas libres de contaminación cruzada. Las personas con enfermedad celíaca deben buscar avena etiquetada específicamente como apta.
¿Cuántas raciones salen de un envase?
Un envase de 500 g rinde entre 8 y 10 desayunos individuales con una ración de 50 g (un puño), que suma aproximadamente 179 kcal.
¿Cómo conservarlo correctamente?
Guarda el envase en un lugar seco a temperatura ambiente, alejado de la humedad y luz directa. Cierra bien el envase tras cada uso para mantener crujientes los frutos liofilizados y evitar que absorban humedad.
¿Qué diferencia hay con otros copos de avena?
Estos copos vienen ya acompañados de frutos rojos (arándanos, fresa y cereza), lo que ahorra preparación. Los frutos liofilizados preservan nutrientes sin calor; los arándanos se infusionan en zumo de manzana para una hidratación natural, sin edulcorantes sintéticos añadidos.
¿Cuánto cuesta Copos de avena con frutos rojos Alea 500 g. en Carrefour?
Copos de avena con frutos rojos Alea 500 g. cuesta 4,65 € (9,30 € €/kg) en Carrefour. Precio actualizado a 8 de agosto de 2026. En RadarSuper registramos su precio a diario, así que puedes ver si ha subido o bajado y su histórico.
¿Cuántas calorías tiene Copos de avena con frutos rojos Alea 500 g.?
Copos de avena con frutos rojos Alea 500 g. aporta 358 kcal por cada 100 g, según su información nutricional.
¿Qué lleva Copos de avena con frutos rojos Alea 500 g.? Ingredientes
Ingredientes de Copos de avena con frutos rojos Alea 500 g.: copos de avena (87%), arándanos infusionados con zumo de manzana (arándanos, zumo de manzana concentrado, aceite de girasol), frutos rojos liofilizados (fresa, cereza). (Contiene gluten .) Puede contener trazas de sulfitos. Alérgenos Contiene: Cereales que contienen gluten Puede contener: Dióxido de Azufre y Sulfitos
¿Qué formato tiene Copos de avena con frutos rojos Alea 500 g.?
Copos de avena con frutos rojos Alea 500 g. se vende en formato de 500 g, lo que equivale a 9,30 € €/kg.
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