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Bonito del Norte al natural Frinsa lata 120 g.
Bonito del Norte al natural Frinsa lata 120 g. cuesta 3,89 € en Carrefour, precio actualizado a 24 de junio de 2026.
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Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
Bonito del Norte ( pescado - Thunnus alalunga), agua y sal. Alérgenos Contiene: Pescado
Información nutricional
| Información nutricional | por 100 g |
|---|---|
| Valor energético | — / 142 kcal |
| Grasas | 2,9 g |
| de las cuales saturadas | 1 g |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| de los cuales azúcares | — |
| Fibra | — |
| Proteínas | — |
| Sal | — |
Datos nutricionales: Open Food Facts. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar.
Sobre este producto
El Bonito del Norte al natural de Frinsa es una conserva de pescado en lata de 120 gramos elaborada únicamente con bonito de la especie Thunnus alalunga, agua y sal. No contiene aceite de cobertura ni aditivos, lo que lo diferencia de las versiones en aceite y lo convierte en una opción más ligera.
El Bonito del Norte es un pescado azul que se captura en el Atlántico Norte, principalmente entre junio y agosto. Su carne es firme, de color claro y sabor suave, menos intenso que el del atún rojo. La conservación en salmuera mantiene intactas sus propiedades nutricionales: aporta 142 kcal por 100 gramos, 2,9 g de grasas (principalmente ácidos grasos insaturados) y apenas 0,0 g de hidratos de carbono.
Es un alimento versátil para cocina rápida: funciona como base de ensaladas, relleno de bocadillos, ingrediente de pasta fría o tapa directamente de la lata. El formato de 120 gramos es una porción individual o para completar un plato de dos personas. Una vez abierta la lata, consume el contenido en el mismo momento para mantener la calidad y evitar oxidaciones.
La denominación Bonito del Norte está protegida y se refiere exclusivamente a la especie Thunnus alalunga capturada en el Atlántico. Frinsa es una marca tradicional española de conservas de pescado con más de cien años de trayectoria.
Bonito del Norte vs atún de lata
Aunque ambos son pescados azules, el Bonito del Norte y el atún (rojo o claro) pertenecen a especies distintas. El bonito tiene carne más clara, textura más firme y sabor menos intenso. Al natural sin aceite, es la opción más ligera para quienes prefieren reducir grasa añadida sin renunciar a los ácidos grasos beneficiosos del pescado azul.
Perfil nutricional y ácidos grasos
Los 2,9 g de grasa por 100 g provienen mayoritariamente de ácidos grasos insaturados, incluido omega-3, beneficiosos para la salud cardiovascular. Con 142 kcal por 100 g y cero hidratos de carbono, encaja en dietas bajas en calorías y controladas en azúcares. Proporciona proteínas de alta calidad, aunque la cifra exacta no aparece en esta etiqueta.
Almacenamiento y consumo tras abrir
Guarda la lata en lugar fresco y seco antes de abrirla. Una vez destapada, consume el contenido inmediatamente para evitar que el pescado se oxide al contacto con el aire. La lata cerrada aguanta años sin perder propiedades; abierta, no conviene guardarla en el frigorífico incluso unas horas.
- Denominación legal
- Bonito del Norte al natural
- Conservación
- Conservar en lugar fresco y seco. Abrir y consumir en el momento
Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Carrefour: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
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Preguntas frecuentes
¿Cuántas kcal tiene por 100 g?
Aporta 142 kcal por 100 gramos, con 2,9 g de grasas (mayoritariamente insaturadas) y cero hidratos de carbono.
¿En qué se diferencia del atún de lata?
El Bonito del Norte es una especie distinta (_Thunnus alalunga_) con carne más clara, textura más firme y sabor menos intenso que el atún rojo o claro. Ambos son pescados azul, pero su origen y características sensoriales no son las mismas.
¿Cuánto tiempo dura una vez abierta la lata?
Debe consumirse en el mismo momento tras abrirla. No se recomienda guardarla en el frigorífico ni siquiera unas horas, pues el pescado se oxida al aire.
¿Contiene alérgenos?
Sí, contiene pescado. No lleva otros alérgenos frecuentes como soja, mostaza o crustáceos.
¿De dónde procede el bonito?
El Bonito del Norte se captura en el Atlántico Norte, principalmente entre junio y agosto. Es una denominación protegida que se refiere exclusivamente a la especie _Thunnus alalunga_ de esa región.
¿Cuánto cuesta Bonito del Norte al natural Frinsa lata 120 g. en Carrefour?
Bonito del Norte al natural Frinsa lata 120 g. cuesta 3,89 € en Carrefour. Precio actualizado a 24 de junio de 2026. En RadarSuper registramos su precio a diario, así que puedes ver si ha subido o bajado y su histórico.
¿Qué lleva Bonito del Norte al natural Frinsa lata 120 g.? Ingredientes
Ingredientes de Bonito del Norte al natural Frinsa lata 120 g.: Bonito del Norte ( pescado - Thunnus alalunga), agua y sal. Alérgenos Contiene: Pescado
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