HARIMSA Harina de espelta integral 500 g.

Este paquete de 500 g de harina de espelta integral de Harimsa es una opción práctica para hogares con poco espacio o para quienes hornean de forma ocasional. En la categoría de harinas que seguimos en RadarSuper, el formato de 500 g es el segundo más habitual, presente en 19 de las 72 referencias, aunque el más común es el de 1 kg, que encontramos en 38.

Al tratarse de una harina integral de espelta, es habitual que conserve el grano completo, lo que suele aportar más fibra que las harinas refinadas. De las 16 referencias de harina de esta familia que publican etiqueta, la mayoría son de trigo (38 %), y entre todas ellas los valores nutricionales varían: el contenido en hidratos de carbono se mueve entre 69 y 80 g por 100 g, las proteínas entre 9,2 y 13 g, y las grasas entre 1,2 y 1,9 g. Los azúcares suelen ser bajos, con una mediana de 2 g, y la sal es prácticamente inexistente.

Entre junio y septiembre de 2026, el precio de esta referencia cambió en tres ocasiones, manteniéndose siempre dentro del rango habitual para este tipo de producto.