ECOLECERA Lenteja pardina cocida categoría extra, ecológica 450 g.

Cuando se compra una legumbre ya cocida, conviene mirar dos cosas en la etiqueta: el porcentaje de legumbre que declara y la sal añadida. En las lentejas pardinas de esta familia, solo 3 de cada 10 etiquetas indican el porcentaje de lenteja, y la mitad de las que publican datos nutricionales no llegan a 0,1 g de sal por 100 g. Esta referencia se presenta en un bote de 450 g, un formato poco habitual en su tipo: lo más común es encontrarlas en envases de 1 kg (12 referencias), seguidas de 500 g (3) y 400 g (2).

En cuanto a lo que suelen aportar estas lentejas, las 10 referencias con etiqueta de RadarSuper se mueven en rangos similares: el valor energético se sitúa entre 281 y 306 kcal por 100 g, las proteínas entre 23 y 24,5 g, y los hidratos entre 23 y 48,1 g. Los azúcares son bajos, con una mediana de 1,3 g, y las grasas rara vez superan los 2 g. Ocho de cada diez etiquetas que declaran Nutri-Score obtienen una A.

Entre junio y septiembre de 2026, el precio de este bote se registró 75 veces, cambió en dos ocasiones y se ofertó en 14 de esas lecturas.