Bonito del norte en aceite de oliva Consorcio 195g

Lata de bonito del norte en aceite de oliva, con un peso neto de 195 gramos. Su composición es sencilla: bonito del norte, aceite de oliva y sal, sin otros ingredientes añadidos. Por cada 100 gramos aporta 202 kilocalorías, 10 gramos de grasas (de las cuales 1,9 son saturadas) y 28 gramos de proteínas, con 0 gramos de hidratos de carbono y 0,93 gramos de sal. Destaca por su alto contenido en proteínas y bajo en carbohidratos. En la cocina española es un clásico para ensaladas, empanadillas, bocadillos o como ingrediente en platos de cuchara. Al estar envasado en aceite de oliva, se conserva bien a temperatura ambiente en un lugar fresco y seco; una vez abierto, conviene refrigerar y consumir en pocos días.