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Lomos de salmón Dia Selección Mundial 250 g

Dia · Dia Selección Mundial · Congelados

Lomos de salmón Dia Selección Mundial 250 g

6,15 €24,60 €/kg

Formato: 250 g

Lomos de salmón Dia Selección Mundial 250 g cuesta 6,15 € (24,60 €/kg) en Dia, precio actualizado a 30 de junio de 2026.

Esfuerzo medio: 26.2 min de trabajo

Ver ficha original en Dia

Ingredientes y alérgenos

Ingredientes

Salmón ( pescado ), sal. Salmón de cría de Noruega.

Sobre este producto

Los lomos de salmón Dia Selección Mundial llegan en formato de 250 gramos de porciones sin piel, ultracongeladas a -18 °C. Se trata de salmón de cría procedente de Noruega, con una composición muy simple: solo salmón y sal.

Son piezas individuales pensadas para descongelar y cocinar de forma rápida, sin necesidad de limpiar espinas ni trabajar con cuchillo. El salmón noruego destaca por su contenido en ácidos grasos omega-3 de cadena larga (EPA y DHA), que rondan los 2-3 g por 100 g de producto cocinado, y un aporte proteico de unos 20-22 g por 100 g. La ultracongelación preserva estas propiedades mejor que otros métodos de conservación.

Son lomos versátiles: pueden cocinarse a la plancha en 3-4 minutos una vez descongelados, al horno envueltos en papel de aluminio con un chorrito de limón, en papillote, o incluso crudos en ceviche si se descongelan en frigorífico durante 12 horas. Cada porción ronda los 200-250 kcal dependiendo del método de cocción y si se añade grasa.

Una vez descongelado, el producto debe consumirse en 24-48 horas manteniéndolo refrigerado. Nunca vuelvas a congelar las porciones tras descongelar, ya que aumenta el riesgo de proliferación bacteriana.

Descongelación segura y tiempos de cocción

Lo más seguro es descongelar en frigorífico durante 12 horas antes de cocinar. En caso de urgencia, puedes usar descongelación en agua fría (cambiar el agua cada 30 minutos, unos 90 minutos en total). Una vez descongelado, cocina a fuego fuerte 3-4 minutos por lado en plancha sin aceite (el salmón suelta grasa natural), o 12-15 minutos al horno a 180 °C.

Perfil nutricional y ácidos grasos

El salmón de cría noruego aporta aproximadamente 20-22 g de proteína por 100 g y es especialmente rico en omega-3 de cadena larga (EPA y DHA), esenciales para la función cardiovascular y cerebral. El contenido graso es de unos 12-14 g por 100 g, mayoritariamente insaturados. Una porción de 250 g sin cocción ronda las 300-350 kcal.

Diferencia entre salmón salvaje y de cría

El salmón noruego es de cría, no salvaje. Presenta mayor contenido en grasa pero también mayores niveles de omega-3 que el salvaje en muchos casos. La cría controlada permite trazabilidad y menos variabilidad en tamaño y grosor, lo que facilita un tiempo de cocción homogéneo. El sabor es más suave que el salmón salvaje.

Denominación legal
Porciones de salmón sin piel ultracongeladas (Salmo salar - SAL).
Conservación
Conservar en congelación a -18 °C. Una vez descongelado no volver a congelar.

Histórico de precios

Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Dia: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.

Precio en euros a lo largo del tiempo.

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Preguntas frecuentes

  • ¿Cuánto tiempo tarda en descongelarse?

    En frigorífico: 12 horas. En agua fría: unos 90 minutos, cambiando el agua cada 30 minutos. Evita descongelar a temperatura ambiente para reducir proliferación bacteriana.

  • ¿Cuánto pesa cada porción?

    El envase contiene 250 g de salmón dividido en porciones individuales sin piel, listas para cocinar tras descongelación.

  • ¿Puedo volver a congelar tras descongelarlo?

    No. Una vez descongelado, debe consumirse en 24-48 horas en frigorífico. Recongelar aumenta riesgos de seguridad alimentaria.

  • ¿Cuánta proteína aporta?

    Aproximadamente 20-22 g de proteína por cada 100 g de salmón cocinado, dependiendo del método de preparación.

  • ¿De dónde procede el salmón?

    Es salmón de cría de Noruega, con una composición muy sencilla: solo salmón y sal, sin conservantes añadidos.

  • ¿Cuánto cuesta Lomos de salmón Dia Selección Mundial 250 g en Dia?

    Lomos de salmón Dia Selección Mundial 250 g cuesta 6,15 € (24,60 € €/kg) en Dia. Precio actualizado a 30 de junio de 2026. En RadarSuper registramos su precio a diario, así que puedes ver si ha subido o bajado y su histórico.

  • ¿Qué lleva Lomos de salmón Dia Selección Mundial 250 g? Ingredientes

    Ingredientes de Lomos de salmón Dia Selección Mundial 250 g: Salmón ( pescado ), sal. Salmón de cría de Noruega.

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