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Lentejas a la riojana Litoral 430 g
Lentejas a la riojana Litoral 430 g cuesta 2,55 € (6,00 €/kg) en Dia, precio actualizado a 10 de octubre de 2026.
Criterios de dietista-nutricionistaEsfuerzo medio: 10,7 min de trabajoIngredientes y alérgenos
Ingredientes
Salsa [agua, cebolla, panceta ahumada 1.8% (panceta de cerdo, sal, humo), concentrado de tomate, manteca de cerdo ibérico, sal, vino blanco, pimentón, ajo, laurel], lentejas cocidas 40.7% (agua, lentejas 14.8%), patata, chorizo extra 6.1% (carne de cerdo, pimentón, sal, ajo), zanahoria.
Información nutricional
| Información nutricional | por 100 g |
|---|---|
| Valor energético | 420 kJ / 101 kcal |
| Grasas | 4,5 g |
| de las cuales saturadas | 1,7 g |
| Hidratos de carbono | 7,8 g |
| de los cuales azúcares | 0,9 g |
| Fibra | 2,9 g |
| Proteínas | 5,6 g |
| Sal | 0,8 g |
Datos nutricionales: la etiqueta que publica la cadena u Open Food Facts (licencia ODbL), según el producto. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar. De dónde sale cada dato.
Sobre este producto
Texto redactado con IA a partir de la etiqueta y los datos del producto; los precios salen de nuestro propio registro. Cómo lo hacemos →
Las lentejas a la riojana de Litoral llegan en lata de 425 gramos, un plato cocinado que replica la receta tradicional de La Rioja. El envase contiene una mezcla equilibrada de lentejas cocidas (40,7%), salsa con panceta ahumada de cerdo, chorizo extra con pimentón, patata y zanahoria, todo en un caldo elaborado con vino blanco y manteca de cerdo ibérico.
La composición refleja la autenticidad del plato regional: la panceta ahumada (1,8%) aporta profundidad al caldo, mientras que el chorizo extra (6,1%) añade el punto de pimentón y especiería característico. Las lentejas utilizadas son de calidad (14,8% de lenteja fresca en el producto final), lo que les permite mantener su textura sin deshacerse durante la cocción y conservación en lata.
Es un producto pensado para consumo directo tras calentar: basta con verter el contenido en un cazo o microondas durante 3-5 minutos. La presencia de legumbre y carne la hace nutritivamente completa, con aportación de proteína, fibra y hierro.
Se conserva en lugar fresco y seco a temperatura ambiente antes de abrir.
Receta y origen regional
Las lentejas a la riojana son un clásico de la cocina de La Rioja, caracterizado por el uso de legumbre local, embutidos del terreno (chorizo con pimentón) y grasas como panceta y manteca. Litoral respeta esta estructura en su versión de lata: los ingredientes están listos para consumir sin necesidad de preparación previa, preservando la esencia del plato tradicional.
Composición nutricional y aporte proteico
La combinación de lentejas, chorizo y panceta proporciona proteína animal y vegetal en la misma cucharada. No es un producto bajo en sal ni en grasa, pero se ajusta al perfil nutricional esperado de un plato de cuchara tradicional español.
Cómo calentar y servir
Vierte el contenido completo en un cazo y calienta a fuego medio-bajo durante 3-5 minutos, removiendo ocasionalmente. Alternativamente, usa microondas en recipiente apto durante 2-3 minutos. No es necesario añadir agua ni sal adicional. Sirve inmediatamente en bols o platos hondos; combina bien con un trozo de pan para salsear.
- Denominación legal
- Lentejas Riojana. Plato cocinado.
- Conservación
- Lugar fresco y seco. Temp. Ambiente.
Pablo Ruiz Quintero, creador y supervisor de RadarSuper, fija los criterios con los que recogemos estos datos y redactamos los textos, y supervisa el sistema.
Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Dia: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
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Preguntas frecuentes
¿Cuánto pesa el producto y cuántas raciones trae?
425 gramos en total. Una ración típica ronda los 200-220 gramos, por lo que una lata equivale a una comida individual completa o a dos primeros platos.
¿Cómo se calienta?
Vierte el contenido en un cazo y calienta a fuego medio 3-5 minutos, o usa microondas durante 2-3 minutos en recipiente apto. No necesita agua añadida.
¿Qué tipo de lentejas lleva?
El producto contiene lentejas cocidas (14,8% de lenteja fresca en producto final). Litoral no especifica la variedad exacta, pero mantienen textura durante la cocción y conservación.
¿Cuánto cuesta Lentejas a la riojana Litoral 430 g en Dia?
Lentejas a la riojana Litoral 430 g cuesta 2,55 € (6,00 €/kg) en Dia. Precio actualizado a 10 de octubre de 2026. En RadarSuper registramos su precio a diario, así que puedes ver si ha subido o bajado y su histórico.
¿Cuántas calorías tiene Lentejas a la riojana Litoral 430 g?
Lentejas a la riojana Litoral 430 g aporta 101 kcal por cada 100 g, según su información nutricional.
¿Qué lleva Lentejas a la riojana Litoral 430 g? Ingredientes
Ingredientes de Lentejas a la riojana Litoral 430 g: Salsa [agua, cebolla, panceta ahumada 1.8% (panceta de cerdo, sal, humo), concentrado de tomate, manteca de cerdo ibérico, sal, vino blanco, pimentón, ajo, laurel], lentejas cocidas 40.7% (agua, lentejas 14.8%), patata, chorizo extra 6.1% (carne de cerdo, pimentón, sal, ajo), zanahoria.
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