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Filetes de merluza sin piel mini Pescanova 400 g

Dia · Pescanova · Congelados

Filetes de merluza sin piel mini Pescanova 400 g

5,49 €13,73 €/kg

Precio en Dia a 7 de noviembre de 2026

Formato: 400 g

Filetes de merluza sin piel mini Pescanova 400 g cuesta 5,49 € (13,73 €/kg) en Dia, precio actualizado a 7 de noviembre de 2026.

Criterios de dietista-nutricionista
Pagarlo cuesta 23,1 min de sueldo medio
Minutos de salario medio bruto en España (INE) que cuesta este producto.

Hoy cuesta el mismo esfuerzo que su media histórica (23,1 min).

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Ingredientes y alérgenos

Ingredientes

Merluza . Puede contener crustáceos , moluscos .

Información nutricional

Información nutricional por 100 g
Información nutricionalpor 100 g
Valor energético338 kJ / 80 kcal
Grasas2,3 g
de las cuales saturadas0,4 g
Hidratos de carbono0 g
de los cuales azúcares0 g
Fibra—
Proteínas14,9 g
Sal0,4 g

Datos nutricionales: la etiqueta que publica la cadena u Open Food Facts (licencia ODbL), según el producto. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar. De dónde sale cada dato.

Sobre este producto

Texto redactado con IA a partir de la etiqueta y los datos del producto; los precios salen de nuestro propio registro. Cómo lo hacemos →

Los filetes de merluza sin piel mini de Pescanova llegan en formato de 400 gramos, ya congelados y listos para cocinar. Se trata de merluza salvaje procesada sin piel, cortada en piezas pequeñas pensadas para raciones individuales o platos que requieran trozos manejables.

La merluza es un pescado blanco de carne firme y sabor suave, con bajo contenido en grasa. Al ser congelada en origen mediante ultracongelación, mantiene intactas sus propiedades nutricionales: es fuente de proteína de alto valor biológico, fósforo y vitaminas B. La ausencia de piel reduce el tiempo de preparación y facilita su integración directa en recetas sin necesidad de limpieza previa.

Este formato mini es especialmente versátil: sirve tanto para sofritos rápidos con limón y perejil, como para incorporar en arroces, guisos, empanadas o patatas rellenas. Una ración típica (150-200 g) proporciona entre 150 y 200 kcal, además de unos 20 g de proteína, lo que lo convierte en opción habitual para cenas ligeras o comidas proteicas.

Conserva a -18 °C hasta la fecha de consumo preferente indicada. No es necesario descongelar antes de cocinar si usas técnicas rápidas como fritura, vapor o microondas; aunque si lo prefieres, puedes descongelar en frigorífico durante 2-3 horas. El envase advierte sobre posible presencia de crustáceos y moluscos por contaminación cruzada en origen.

Cómo cocinar sin descongelar

Los filetes mini pueden cocinarse directamente desde congelados. En sartén con aceite, necesitan 6-8 minutos a fuego medio-alto removiendo suavemente. Al vapor, unos 10 minutos. En microondas, 3-4 minutos a potencia media, removiendo a mitad del tiempo. El tamaño reducido acelera la cocción uniforme y evita que los bordes se resequen mientras el centro se calienta.

Perfil nutricional y proteína

Los alérgenos potenciales (crustáceos y moluscos) son por contaminación cruzada, no por formulación.

Diferencia con los filetes normales

El tamaño mini reduce el tiempo de cocción y facilita raciones preportionadas. Los filetes estándar son más grandes y requieren más tiempo en el fuego. Ambos provienen de la misma merluza congelada en origen, pero el corte pequeño es ideal para preparaciones ágiles, mientras que los filetes normales convienen más para al horno o brasas donde se aprecia su grosor.

Denominación legal
Filetes de Merluza sin piel pequeños
Conservación
Mantener a -18° C hasta la fecha de consumo preferente

Pablo Ruiz Quintero, creador y supervisor de RadarSuper, fija los criterios con los que recogemos estos datos y redactamos los textos, y supervisa el sistema.

Histórico de precios

Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Dia: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.

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Preguntas frecuentes

  • ¿Qué tamaño tiene cada filete mini?

    Son filetes pequeños de 2-3 cm, pensados para raciones individuales o incorporar directamente en guisos y arroces sin necesidad de troceado adicional.

  • ¿Tiene espinas o piel?

    No. Viene sin piel y, por tratarse de filetes procesados, está libre de espinas. Es merluza 100 % muscular lista para cocinar.

  • ¿Cuánto tiempo se conserva congelado?

    Mantén el envase a -18 °C hasta la fecha de consumo preferente indicada en el paquete, que suele ser entre 12 y 18 meses desde la congelación en origen.

  • ¿Cuánto cuesta Filetes de merluza sin piel mini Pescanova 400 g en Dia?

    Filetes de merluza sin piel mini Pescanova 400 g cuesta 5,49 € (13,73 €/kg) en Dia. Precio actualizado a 7 de noviembre de 2026. En RadarSuper registramos su precio a diario, así que puedes ver si ha subido o bajado y su histórico.

  • ¿Cuántas calorías tiene Filetes de merluza sin piel mini Pescanova 400 g?

    Filetes de merluza sin piel mini Pescanova 400 g aporta 80 kcal por cada 100 g, según su información nutricional.

  • ¿Qué lleva Filetes de merluza sin piel mini Pescanova 400 g? Ingredientes

    Ingredientes de Filetes de merluza sin piel mini Pescanova 400 g: Merluza . Puede contener crustáceos , moluscos .

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