Dia · Gvtarra · Conservas de verdura y frutas
Edamame Gvtarra 185 g
Edamame Gvtarra 185 g cuesta 2,69 € (14,54 €/kg) en Dia, precio actualizado a 16 de julio de 2026.
Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
Edamame ( soja ), agua y sal
Sobre este producto
El edamame de Gvtarra se presenta en una lata de 185 gramos con vainas de soja cocidas, saladas y listas para consumir sin necesidad de cocción adicional. Es la versión en conserva del snack tradicional asiático, con ingredientes simples: edamame, agua y sal.
Las vainas contienen granos de soja inmadura que han sido hervidas y ligualmente saladas. A diferencia del edamame fresco congelado, esta versión enlatada permite una conservación prolongada a temperatura ambiente y una apertura inmediata sin descongelación. El sabor es salado y ligeramente vegetal, con una textura firme si se consume frío directamente de la lata.
Funciona como aperitivo casual, entrada fría en una tabla de embutidos, o complemento proteico en ensaladas. Cada porción de 100 gramos aporta aproximadamente 11 g de proteína, 2,7 g de grasa y 7 g de hidratos de carbono, lo que lo hace común en comidas ligeras o meriendas cuando se busca algo salado con aporte proteico sin exceso calórico.
Una vez abierto, trasvasa a un recipiente hermético y conserva en el frigorífico un máximo de 2-3 días. La lata cerrada mantiene sus propiedades durante años en despensa fresca y seca.
Edamame fresco versus en conserva
El edamame fresco congelado requiere cocción (hirviendo o al vapor) y descongelación previa. Esta versión enlatada ya llega cocida y salada, lo que ahorra tiempo. El perfil nutricional es similar, aunque la conserva tiende a retener más sodio por la salazón. La textura puede ser ligeramente más blanda si se almacena mucho tiempo en lata.
Valor nutricional y proteína vegetal
El edamame es una fuente de proteína completa: contiene los nueve aminoácidos esenciales, poco frecuente en alimentos vegetales. Por cada 100 g aporta unos 11 g de proteína, lo que lo hace atractivo para dietas vegetarianas, veganas o para complementar comidas bajas en carne. También aporta fibra, hierro y magnesio.
Formas de servir y consumir
Lo más simple es servirlo frío directo de la lata como aperitivo. También funciona en ensaladas de grano, arrozales, sopas frías o como acompañamiento en tabla de botanas. Si prefieres caliente, caliéntalo a fuego suave en una sartén o escáldalo unos minutos en agua tibia sin dejar que hierva nuevamente.
- Denominación legal
- Edamame
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Histórico de precios
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Preguntas frecuentes
¿Viene ya cocinado y listo para comer?
Sí. El edamame llega cocido y salado en la lata. Puedes consumirlo directamente frío o calentarlo ligeramente si lo prefieres tibio.
¿Cuánta proteína tiene por porción?
Aproximadamente 11 g de proteína por 100 g. El contenido de la lata (185 g) aporta alrededor de 20 g de proteína, lo que lo convierte en un complemento proteico útil para vegetarianos.
¿Cuánto dura la lata una vez abierta?
Trasvasado a un recipiente hermético en el frigorífico, aguanta 2-3 días máximo. La lata cerrada se conserva varios años a temperatura ambiente en despensa.
¿Lleva conservantes?
No. Los únicos ingredientes son edamame, agua y sal. La conservación se logra mediante enlatado estéril sin aditivos adicionales.
¿Cuánto cuesta Edamame Gvtarra 185 g en Dia?
Edamame Gvtarra 185 g cuesta 2,69 € (14,54 € €/kg) en Dia. Precio actualizado a 16 de julio de 2026. En RadarSuper registramos su precio a diario, así que puedes ver si ha subido o bajado y su histórico.
¿Qué lleva Edamame Gvtarra 185 g? Ingredientes
Ingredientes de Edamame Gvtarra 185 g: Edamame ( soja ), agua y sal
¿Qué formato tiene Edamame Gvtarra 185 g?
Edamame Gvtarra 185 g se vende en formato de 185 g, lo que equivale a 14,54 € €/kg.
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