Pipas de calabaza crudas y peladas Carrefour sin sal añadida 150 g.

Las pipas de calabaza crudas y peladas del supermercado llegan en formato de 150 gramos sin sal añadida. Se trata de semillas de calabaza que han sido descascaradas previamente, dejando solo el grano comestible listo para consumir sin necesidad de pelarlas en boca. A diferencia de las pipas con cáscara, este formato elimina el paso de rotura y separación manual, lo que las hace más prácticas para comer en cualquier momento. Las pipas de calabaza son semillas oleaginosas ricas en ácidos grasos poliinsaturados y monoinsaturados, particularmente ácido linoleico. Además aportan magnesio, hierro, zinc y fósforo, minerales relevantes en una dieta equilibrada. Con 567 kcal por 100 gramos y 46 gramos de grasa, se trata de un aperitivo energético pero de consumo moderado. Es un snack versátil que funciona tanto para picoteo directo como ingrediente en ensaladas, bowls de cereales o como complemento en yogures y quesos frescos. El envase de 150 gramos proporciona varias raciones, idóneo para tentempiés ocasionales o para quien busque un aperitivo sin procesamiento adicional. Una vez abierto el envase, conviene transferirlas a un recipiente hermético y consumirlas en un plazo de 10 días para mantener su sabor y textura. El almacenamiento en lugar fresco y seco, lejos de luz directa, preserva sus cualidades durante más tiempo.