Avellana natural Original Carrefour 200 g.

Las avellanas naturales el supermercado llegan en envase de 200 gramos, sin cáscara y listas para consumo inmediato. Se trata de avellanas categoría I, procedentes de Turquía, uno de los principales productores mundiales del fruto seco. El producto no contiene sal ni azúcares añadidos: es únicamente el fruto pelado. Al estar sin cáscara, la avellana pierde la barrera natural que la protege del oxígeno, por lo que la conservación requiere ciertos cuidados. Una vez abierto el envase, es recomendable transferir el contenido a un recipiente hermético y consumirlo en el plazo de siete días para mantener su sabor y textura. En lugares frescos y secos, la bolsa cerrada se conserva sin problemas durante varios meses. Nutricionalmente, aporta 657 kcal por 100 gramos, con un perfil graso predominante (62 g de grasa por 100 g). La mayor parte de esa grasa es insaturada, especialmente oleico, el mismo ácido graso del aceite de oliva. Su contenido en hidratos de carbono es bajo (8,7 g por 100 g), lo que la convierte en un aperitivo o tentempié adecuado para regímenes controlados en azúcares. Es un formato versátil: se consume sola como aperitivo, se añade a ensaladas, se usa en postres y repostería, o se mezcla con otros frutos secos. El envase individual facilita su transporte y consumo directo sin necesidad de abrir bolsas grandes.