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Pan payés 5 cereales con semillas de calabaza rebanado 490 g
Pan payés 5 cereales con semillas de calabaza rebanado 490 g cuesta 2,65 € en Carrefour, precio actualizado a 1 de julio de 2026.
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Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
Harina de trigo 45%, agua, mezcla de semillas 5,3%( semillas de calabaza (3,1%), semillas de linaza, semillas de girasol, copos de avena , semillas de sésamo ), otros cereales 10% (harina de centeno , harina de cebada malteada tostada, mijo pelado, harina de centeno tostado, sémola de trigo , harina de arroz, salvado de trigo , gluten de trigo y masa madre centeno ),levadura, aceite vegetal de girasol, azúcar, , sal, vinagre, emulgentes (E-471 y E-481, E-472e), conservadores (E-200 y E-282), estabilizante (E-412) y antioxidante (E-300). Puede contener trazas de soja
Información nutricional
| Información nutricional | por 100 g |
|---|---|
| Valor energético | — / 286 kcal |
| Grasas | 4,8 g |
| de las cuales saturadas | 0,8 g |
| Hidratos de carbono | 47 g |
| de los cuales azúcares | — |
| Fibra | — |
| Proteínas | — |
| Sal | — |
Datos nutricionales: Open Food Facts. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar.
Sobre este producto
El pan payés 5 cereales con semillas de calabaza de Carrefour es un producto rebanado de 490 gramos, pensado para consumo directo sin necesidad de corte adicional. La fórmula combina harina de trigo como base (45%) con una mezcla de cereales que incluye centeno, cebada malteada, mijo y arroz, representando el 10% de la composición, más un 5,3% de semillas variadas encabezadas por calabaza (3,1%), acompañadas de linaza, girasol y sésamo.
Esta combinación multicereal aporta una textura más densa que el pan blanco convencional, con mayor contenido en fibra y minerales. Las semillas, especialmente la calabaza y la linaza, contribuyen ácidos grasos insaturados y fitosteroles. Con 286 kcal por 100 gramos y 4,8 g de grasa, mantiene un perfil calórico moderado dentro de la categoría del pan integral. La cebada malteada tostada confiere un matiz ligeramente tostado al sabor.
Este tipo de pan funciona bien tanto en desayunos como acompañando sopas o guisos, o formando parte de bocadillos donde la densidad de la miga es ventajosa. Dada su estructura multicereal, aguanta bien la congelación si deseas extender su vida útil más allá del consumo inmediato.
Conservación: en una bolsa de papel o panera, a temperatura ambiente, durante 2-3 días. Si detectas enmohecimiento superficial, es señal de que el ambiente es muy húmedo; en ese caso, congela el pan sobrante para evitar pérdida.
Perfil nutricional y fibra
Con 286 kcal por 100 g, aporta 47 g de carbohidratos complejos y sólo 4,8 g de grasa (mayormente insaturada gracias a las semillas). La combinación de harina de centeno, cebada y salvado de trigo incrementa el aporte de fibra dietética respecto a un pan blanco común, beneficioso para la saciedad y la función digestiva. Las semillas de calabaza suman magnesio y zinc.
Diferencia con el pan integral convencional
A diferencia de un pan integral 100% de harina de centeno o espelta, este payés mantiene una proporción controlada de trigo (45%) que facilita la masticación y la digestión sin sacrificar la presencia de cereales secundarios. La inclusión de semillas lo distingue de versiones lisas, aportando crujencia y valor nutricional adicional.
Rebanado: ventaja y conservación
El formato rebanado evita el paso de cortarlo en casa, pero acelera el secado. Una vez abierto, cierra bien la bolsa o transfiere el pan a una panera hermética. Si no lo consumes en 2-3 días, congela los rebanones sobrantes en una bolsa de congelación; descongelan en 30-45 minutos a temperatura ambiente.
- Denominación legal
- Pan payés 5 cereales con pipas calabaza 3,1%
Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Carrefour: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
Precio en euros a lo largo del tiempo.
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Preguntas frecuentes
¿Cuántos días dura una vez abierto?
Entre 2 y 3 días en una panera o bolsa cerrada a temperatura ambiente. Para extender su vida, congela los rebanones sobrantes en bolsa de congelación; descongelan en 30-45 minutos.
¿Cuánta fibra tiene?
El contexto no especifica gramos de fibra exactos, pero la combinación de centeno, cebada, salvado de trigo y semillas (calabaza, linaza) la enriquece respecto a un pan blanco, mejorando la saciedad.
¿Es apto para celíacos?
No. Contiene harina de trigo, centeno y cebada (todos con gluten), además de gluten de trigo como ingrediente listado. No es apto para celíacos ni alérgicos al gluten.
¿Qué diferencia hay con un pan integral normal?
Este payés mantiene 45% de harina de trigo, lo que facilita la masticación, pero suma cereales secundarios (centeno, cebada, mijo) y semillas variadas que aportan más fibra y nutrientes que un pan blanco convencional.
¿Puedo congelarlo?
Sí. Coloca los rebanones en una bolsa de congelación y conserva en el congelador hasta 3 meses. Descongela a temperatura ambiente o tostado directamente en la tostadora.
¿Cuánto cuesta Pan payés 5 cereales con semillas de calabaza rebanado 490 g en Carrefour?
Pan payés 5 cereales con semillas de calabaza rebanado 490 g cuesta 2,65 € en Carrefour. Precio actualizado a 1 de julio de 2026. En RadarSuper registramos su precio a diario, así que puedes ver si ha subido o bajado y su histórico.
¿Cuántas calorías tiene Pan payés 5 cereales con semillas de calabaza rebanado 490 g?
Pan payés 5 cereales con semillas de calabaza rebanado 490 g aporta 286 kcal por cada 100 g, según su información nutricional.
¿Qué lleva Pan payés 5 cereales con semillas de calabaza rebanado 490 g? Ingredientes
Ingredientes de Pan payés 5 cereales con semillas de calabaza rebanado 490 g: Harina de trigo 45%, agua, mezcla de semillas 5,3%( semillas de calabaza (3,1%), semillas de linaza, semillas de girasol, copos de avena , semillas de sésamo ), otros cereales 10% (harina de centeno , harina de cebada malteada tostada, mijo pelado, harina de centeno tostado, sémola de trigo , harina de arroz, salvado…
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