TIGER KHAN Pasta fideos de arroz integral sin gluten TIGER KHAN 180 g.

Antes de comprar un paquete de fideos, conviene fijarse en dos cosas: el tipo de harina o sémola con el que están hechos y si llevan huevo u otros alérgenos. En el caso de los fideos de arroz integral, suelen ser naturalmente sin gluten, pero no siempre está garantizado. Esta referencia de TIGER KHAN se presenta en un formato de 180 g, más pequeño que el habitual en su categoría, donde los tamaños más comunes son de 450 g y 500 g.

Según las mediciones de RadarSuper sobre las 7 referencias de fideos que publican etiqueta, la mayoría de estos productos se mueven en un rango de 344 a 363 kcal por 100 g, con hidratos de carbono entre 68 y 78 g y proteínas que pueden ir de 6,4 a 12 g. La sal suele ser baja, con valores de 0 a 0,1 g, y el azúcar no suele superar los 3,5 g. En cuanto a ingredientes, es habitual que aparezcan trazas de huevo, soja o mostaza, por lo que conviene revisar el etiquetado si hay alergias.

Este tipo de pasta es útil para preparaciones rápidas como salteados o sopas, y al ser de arroz integral aporta más fibra que la versión refinada, aunque la cantidad exacta depende de cada fabricante.