Formato: 1 kg
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Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
Copos laminados de trigo integral (23%), copos laminados de centeno integral (23%), copos laminados de avena integral (17%), trozos de chips de banana (12%) (banana, aceite de coco, azúcar), uvas pasas sultanas (12%), trozos de higo desecados (3%), copos tostados de maíz (2%) (maíz, azúcar, sal, extracto de malta de cebada ), semillas de lino, trozos de dátil desecado (2%), semillas de girasol, trozos de chips de coco (coco, azúcar), trozos de albaricoque desecado, avellanas tostadas picadas, trozos de pera desecada, trozos de manzana desecada. Contiene trazas de cacahuetes , otros frutos de cáscara , productos a base de soja y de leche , y granos de sésamo .
Alérgenos
Contiene go . Contiene centeno y productos derivados . Contiene frutos de cáscara . Contiene trigo y productos derivados . Contiene cereales que contengan gluten . Puede contener granos de sésamo y productos a base de granos de sésamo . Puede contener leche y sus derivados (incluida la lactosa) . Puede contener soja y productos a base de soja . Puede contener tn . Puede contener cacahuetes y productos a base de cacahuetes . Contiene sh . Contiene gb .
Información nutricional
| Información nutricional | por 100 g |
|---|---|
| Valor energético | — / 361 kcal |
| Grasas | 7,6 g |
| de las cuales saturadas | 3,9 g |
| Hidratos de carbono | 59 g |
| de los cuales azúcares | 15 g |
| Fibra | — |
| Proteínas | 9,1 g |
| Sal | 0,1 g |
Datos nutricionales: Open Food Facts. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar.
Sobre este producto
El muesli Hacendado con frutas es una mezcla de cereales/c/cereales-78) integrales en formato de 1 kilogramo. Está compuesto por copos laminados de trigo integral (23%), centeno integral (23%) y avena integral (17%), complementados con trozos de chips de banana, uvas pasas sultanas, higos desecados, dátiles y otras frutas que suman un contenido total del 30% en frutas desecadas.
La combinación de estos tres cereales integrales aporta una variedad de fibra soluble e insoluble, así como minerales como hierro, zinc y magnesio. Las frutas desecadas (banana, pasas, higos, dátiles, albaricoque, pera, manzana) añaden dulzor natural sin azúcares añadidos en la mezcla base, aunque algunos componentes como los chips de banana sí llevan azúcar y aceite de coco. Las avellanas tostadas picadas y las semillas de lino y girasol incrementan el contenido en ácidos grasos insaturados y proteína vegetal.
Es un desayuno típico para consumir con leche o bebida vegetal, yogur o directamente como snack. Una ración estándar ronda los 40-50 gramos, lo que proporciona aproximadamente 150-190 kcal según la densidad de frutas en cada puñado. El envase de 1 kg permite unas 20-25 raciones dependiendo del tamaño de la porción elegida.
Conserva el producto en un lugar fresco y seco, lejos de la luz directa. Una vez abierto, cierra bien la bolsa para evitar que los cereales pierdan humedad y se enrancie el contenido graso de las semillas. La presencia de avellanas y semillas hace recomendable consumirlo en los 4-6 meses posteriores a la compra.
Cereales integrales y fibra
Los copos de trigo, centeno y avena integral proporcionan fibra dietética que favorece la saciedad y regula el tránsito intestinal. Estos cereales/c/cereales-78) mantienen el salvado y el germen, donde reside la mayoría de micronutrientes. La avena es particularmente rica en beta-glucanos, un tipo de fibra soluble con propiedades beneficiosas para el colesterol.
Frutas desecadas y contenido calórico
Con un 30% de frutas desecadas, el muesli ofrece concentración de antioxidantes y minerales. Sin embargo, el proceso de deshidratación concentra azúcares: una ración de 50 g contiene entre 20-25 g de hidratos de carbono, buena parte procedente de las frutas. Combínalo con proteína (yogur, leche, frutos secos adicionales) para equilibrar el perfil nutricional.
Alérgenos y trazas
Contiene gluten (trigo, centeno, cebada en extracto de malta), frutos de cáscara (avellanas) y lino. Puede contener trazas de cacahuetes, soja, leche, sésamo y otros frutos de cáscara según el procesamiento. Si tienes alergia o intolerancia, revisa la etiqueta completa del envase.
Conservación y frescura
Guarda la bolsa en un armario fresco y seco, sin exposición a luz solar ni humedad. Las semillas y avellanas son propensas a enranciarse si se abren al aire. Cierra bien la bolsa tras cada uso; algunos consumidores usan pinza o tarro hermético. Consume dentro de 4-6 meses desde la compra para garantizar calidad.
- Denominación legal
- Copos laminados integrales (trigo, centeno, avena) y copos tostados de maíz con frutas desecadas, semillas y avellanas picadas tostadas. Contenido en frutas desecadas: 30%.
- Conservación
- Mantener en sitio fresco y seco. Una vez abierto, mantener la bolsa siempre bien cerrada.
Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Mercadona: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
Precio en euros a lo largo del tiempo.
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4,20 €/kg
Preguntas frecuentes
¿Cuántas raciones salen de un kilogramo?
Aproximadamente 20-25 raciones, dependiendo del tamaño de la porción. Una ración típica es de 40-50 gramos, equivalente a un puñado generoso.
¿Lleva azúcares añadidos?
La mezcla base no lleva azúcar agregado, pero algunos componentes como los chips de banana y de coco sí lo incluyen en su elaboración. El contenido total de azúcar por 100 g ronda los 20-24 g, principalmente de frutas desecadas.
¿Es apto para celíacos?
No. Contiene gluten procedente del trigo, centeno y cebada (en forma de extracto de malta). Si tienes enfermedad celíaca, no es apto para tu consumo.
¿Cómo se conserva después de abrir?
Mantén la bolsa bien cerrada en un lugar fresco y seco, lejos de la luz. Se recomienda consumir dentro de 4-6 meses desde la compra para evitar que las semillas y avellanas pierdan frescura.
¿Con qué se puede combinar en el desayuno?
Funciona bien con leche de vaca, bebidas vegetales (soja, avena, almendra), yogur natural o griego. También puedes añadir plátano fresco, frutos secos adicionales o miel para personalizar.
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