
Formato: 0,5 kg
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Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
Avena en grano entero sin gluten (sin alergenos).
Alérgenos
Contiene go .
Información nutricional
| Información nutricional | por 100 g |
|---|---|
| Valor energético | — / 370 kcal |
| Grasas | 6,5 g |
| de las cuales saturadas | 1,3 g |
| Hidratos de carbono | 58 g |
| de los cuales azúcares | 1 g |
| Fibra | — |
| Proteínas | 14 g |
| Sal | 0 g |
Datos nutricionales: Open Food Facts. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar.
Sobre este producto
Los copos de avena sin gluten de Hacendado son un cereal integral presentado en formato de 500 gramos. Se elaboran a partir de grano de avena entero, procesado mediante un sistema que garantiza la ausencia de gluten cruzado, lo que los hace seguros para personas con celiaquía o sensibilidad al gluten.
La avena integral en copos mantiene la capa de salvado y el germen, retienen la fibra natural del cereal sin añadidos ni procesos de refinado. Los copos son gruesos y conservan textura al rehidratarse, tanto en agua como en leche o bebidas vegetales, lo que los diferencia de las harinas de avena más finas. No contienen azúcares añadidos ni aditivos, solo grano de avena descascarillado y laminado.
Son versátiles en cocina: se usan en desayunos como base de gachas o muesli, en batidos para espesar y aportar cremosidad, en repostería como ingrediente para galletas y magdalenas, o como espesante natural en salsas y preparaciones culinarias. Una ración típica de 40-50 gramos por desayuno permite que el envase rinda entre 10 y 12 raciones.
Conserva el producto en un envase hermético, en lugar fresco y seco alejado de la luz directa. Una vez abierto, mantiene sus propiedades durante varias semanas si se protege de la humedad. La marca propia de Mercadona ofrece esta opción a un precio accesible sin comprometer la integridad del cereal.
Apta para celíacos
Aunque la avena natural no contiene gluten, la avena convencional suele procesarse en líneas compartidas con cereales/c/cereales-78) que sí lo contienen. Estos copos Hacendado están certificados sin gluten cruzado, cumpliendo la normativa para personas celíacas. La etiqueta lo especifica claramente en envase para garantizar seguridad en su consumo.
Fibra y valor nutricional
Al mantener el grano entero sin descamar, estos copos concentran fibra soluble e insoluble que favorece la saciedad y la regulación intestinal. Aportan hidratos de carbono complejos de absorción lenta, proteína vegetal y grasas insaturadas. Son un cereal denso en nutrientes, ideal para desayunos que prolonguen la sensación de saciedad.
Usos más allá del desayuno
Además de gachas y muesli, los copos funcionan en repostería casera como base de galletas sin gluten, en batidos para textura cremosa sin lácteos, o como empanador ligero en cocina salada. Pueden hidratarse en caldo para hacer un relleno de verduras, o tostarse ligeramente antes del consumo para intensificar el aroma de tostado.
- Denominación legal
- Copos de avena
- Conservación
- Conservar en lugar fresco, seco y protegido de la luz. Consumir preferentemente antes del (dia/mes/año)
Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Mercadona: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
Precio en euros a lo largo del tiempo.
Preguntas frecuentes
¿Realmente no contiene gluten?
Sí. Aunque la avena natura no contiene gluten, estos copos están procesados en líneas dedicadas sin contaminación cruzada, cumpliendo la norma para celíacos.
¿Cuántas raciones proporciona el envase?
Aproximadamente 10-12 raciones de 40-50 gramos cada una, según la cantidad que uses por desayuno.
¿Cómo conservar una vez abierto?
En un recipiente hermético, en lugar fresco, seco y protegido de la luz. De esta forma mantiene sus propiedades varias semanas.
¿Se pueden usar en repostería?
Sí. Son ideales en galletas, magdalenas y bizcochos sin gluten. Puedes triturar los copos para hacerlos más finos o usarlos enteros para textura.
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