
Mercadona · Isotónico y energético
Bebida isotónica de naranja Iso drink
Formato: 1,98 L
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Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
Agua, azúcar, acidulantes: ácido cítrico, ácido málico; aroma natural de natural, correctores de acidez: E 331, E 340, E 341; cloruro sódico, antioxidante: ácido ascórbico; estabilizantes: E 414, E 445; edulcorante: sucralosa; colorante: E 160a.
Alérgenos
x99 . x99 .
Información nutricional
| Información nutricional | por 100 ml |
|---|---|
| Valor energético | — / 19 kcal |
| Grasas | 0 g |
| de las cuales saturadas | 0 g |
| Hidratos de carbono | 4,4 g |
| de los cuales azúcares | 4,4 g |
| Fibra | — |
| Proteínas | 0 g |
| Sal | 0,1 g |
Datos nutricionales: Open Food Facts. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar.
Sobre este producto
La bebida isotónica de naranja Iso drink se presenta en formato de 1,98 litros, ideal para reposición de líquidos durante o después del ejercicio físico. Se trata de una bebida refrescante aromatizada que combina agua, azúcar y edulcorante (sucralosa), con una composición pensada para aproximarse a la osmolaridad del plasma sanguíneo.
Incorpora elementos clave en un isotónico: cloruro sódico para la reposición de sodio perdido por sudoración, acidulantes (ácido cítrico y málico) que regulan el sabor y el pH, y correctores de acidez basados en sales de sodio y potasio. El aroma natural de naranja proporciona el sabor característico sin artificial, mientras que el aporte de azúcar (fuente rápida de energía) se complementa con sucralosa para reducir calorías sin perder dulzor. Los estabilizantes E 414 y E 445 mantienen la homogeneidad del producto.
Este tipo de bebida se consume típicamente durante actividades aeróbicas intensas o en climas cálidos donde la pérdida de minerales es significativa. La botella de casi 2 litros permite varias raciones de consumo, ya sea en una sesión de entrenamiento o distribuida a lo largo del día. A diferencia de un refresco estándar, el isotónico busca equilibrar glucosa, sodio y agua para optimizar la rehidratación.
Consérvalo en un lugar fresco, seco y protegido de la luz directa. Una vez abierto, mantén la botella cerrada y refrigerada para preservar las características organolépticas y evitar oxidación del ácido ascórbico (antioxidante).
Qué diferencia un isotónico de un refresco
Un isotónico contiene electrolitos (sodio, potasio) y glucosa en proporciones similares a las del sudor, optimizando la rehidratación celular. Un refresco carece de electrolitos y suele tener mayor densidad calórica. Iso drink añade cloruro sódico y sales minerales precisamente para este fin, lo que lo hace funcional para deportistas, no solo para saciar sed.
Ingredientes funcionales y su rol
El cloruro sódico reemplaza el sodio perdido en sudor; los correctores de acidez (potasio, magnesio) equilibran minerales; la glucosa (azúcar) y sucralosa aportan sabor y energía sin exceso calórico; el ácido ascórbico previene oxidación de otros componentes. Estabilizantes como E 414 y E 445 evitan que ingredientes se separen durante el transporte y almacenamiento.
Cuándo consumir isotónico
Durante ejercicio intenso superior a 60 minutos, en entrenamientos en calor, o tras actividad física para rehidratación rápida. En situaciones de poco ejercicio o sedentarias, el agua es más apropiada. La botella de 1,98 L permite dosificar a lo largo del día o repartir en varias sesiones de entrenamiento.
- Denominación legal
- BEBIDA REFRESCANTE AROMATIZADA. CON AZÚCAR Y EDULCORANTE.
- Conservación
- Proteger de la luz y de olores agresivos. Conservar en lugar limpio, fresco y seco.
Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Mercadona: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
Precio en euros a lo largo del tiempo.
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Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura la botella abierta?
Una vez abierto, consume en máximo 3-4 días si la mantienes cerrada en el frigorífico. Protégelo de luz directa para que el antioxidante no se degrade.
¿Es mejor que agua durante el ejercicio?
Para ejercicio intenso mayor a 60 minutos sí, porque repone glucosa y electrolitos perdidos. Para ejercicio ligero o paseos, el agua es suficiente.
¿Cuánta cantidad beber por sesión?
Típicamente 400-800 ml durante entrenamientos, repartidos en tragos pequeños cada 15-20 minutos. La botella de 1,98 L alcanza para una sesión o varias porciones repartidas.
¿Lleva colorantes naturales?
El colorante es E 160a (extracto de zanahoria/paprika), de origen natural. El aroma también es natural de naranja, no artificial.
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