Bebida isotónica sabor cítrico Iso drink

La clave de una bebida isotónica frente al agua sola está en los electrolitos. Esta fórmula incluye citratos de sodio, fosfato potásico y fosfato cálcico, que aportan sodio, potasio y calcio. Estos minerales se pierden con el sudor y su reposición ayuda a mantener la función muscular y a evitar calambres durante esfuerzos prolongados. La sal añadida también contribuye al contenido de sodio. No es una bebida para el día a día sedentario; su contexto natural es el deporte moderado o intenso.

La combinación de azúcar y sucralosa es una estrategia habitual para reducir el contenido calórico sin eliminar el dulzor. El azúcar aporta energía de absorción rápida, útil durante el ejercicio. La sucralosa —edulcorante intensivo sin calorías— permite mantener un sabor agradable usando menos azúcar del que se usaría en una formulación convencional. El resultado es una bebida con aporte energético intermedio, ni tan cargada como un refresco estándar ni tan ligera como una bebida solo con edulcorantes.

Este tipo de isotónico está pensado para el antes, durante o después del ejercicio físico de intensidad moderada o alta. En esfuerzos cortos e intensidad baja, el agua suele ser suficiente. Para sesiones superiores a 60 minutos, la reposición de electrolitos tiene más sentido. El formato de 1,98 L permite llenar varias botellas reutilizables o tener disponible la bebida durante toda una jornada de actividad. No necesita diluirse: está listo para consumir tal cual.

El fabricante indica conservar el producto protegido de la luz y de olores agresivos, en lugar limpio, fresco y seco. Al ser un envase de gran formato, es importante sellarlo bien tras cada uso y, una vez abierto, refrigerarlo y consumirlo en pocos días para mantener sus propiedades organolépticas. Antes de abrir, puede almacenarse a temperatura ambiente siempre que se respeten las condiciones indicadas.