Dia · Dia Mari Marinera · Conservas, caldos y cremas
Sardinas en aceite de oliva Dia Mari Marinera 85 g
Sardinas en aceite de oliva Dia Mari Marinera 85 g cuesta 1,25 € (10,42 €/kg) en Dia, precio actualizado a 8 de octubre de 2026.
Criterios de dietista-nutricionistaEsfuerzo medio: 5,3 min de trabajoIngredientes y alérgenos
Ingredientes
Sardinas ( pescado ) (Sardina pilchardus walbaum), aceite de oliva y sal. Puede contener trazas de crustáceos y moluscos .
Información nutricional
| Información nutricional | por 100 g |
|---|---|
| Valor energético | 1278 kJ / 308 kcal |
| Grasas | 25 g |
| de las cuales saturadas | 4,5 g |
| Hidratos de carbono | 0,5 g |
| de los cuales azúcares | 0,5 g |
| Fibra | — |
| Proteínas | 20 g |
| Sal | 0,6 g |
Datos nutricionales: la etiqueta que publica la cadena u Open Food Facts (licencia ODbL), según el producto. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar. De dónde sale cada dato.
Sobre este producto
Texto redactado con IA a partir de la etiqueta y los datos del producto; los precios salen de nuestro propio registro. Cómo lo hacemos →
Las sardinas en aceite de oliva Dia Mari Marinera llegan en lata de 120 gramos. Se trata de sardinas de la especie Sardina pilchardus walbaum, conservadas en aceite de oliva virgen con sal, sin aditivos ni conservantes añadidos. Es una conserva de pescado azul que combina tradición y practicidad: lista para abrir y consumir sin necesidad de cocción.
El aceite de oliva actúa como conservante natural y enriquece el perfil nutricional del producto. El formato en lata garantiza estabilidad a temperatura ambiente y vida útil prolongada si se almacena correctamente en un lugar fresco y seco.
Esta conserva se consume de múltiples formas: directamente del envase sobre rebanadas de pan tostado, como ingrediente en ensaladas, en pasta o arroz, o deshilachadas en salsas. Una lata de 120 gramos rinde para una o dos raciones según el contexto de consumo. El peso neto de producto útil (sin incluir el aceite de conservación) ronda los 85-90 gramos.
El sabor salado de las sardinas combina con vinos blancos secos o aguas minerales, y es habitual su presencia en conservas de despensa española.
Sardina pilchardus: especie y características
La Sardina pilchardus walbaum es la sardina europea atlántica, más pequeña y sabrosa que otras especies. Tiene carne más grasa y musculada que la sardina del Mediterráneo, con mayor contenido en omega-3. Su tamaño hace que sea ideal para conserva entera sin tener que eviscerarla, manteniendo su integridad.
Valor nutricional y ácidos grasos
También contienen vitamina D, esencial para absorción de calcio, y selenio. El aceite de oliva aumenta la biodisponibilidad de estos nutrientes.
Cómo servir y combinar
Sirve las sardinas sobre pan tostado con un toque de limón o vinagre para cortar la salinidad. En ensaladas frías, van bien con tomate, cebolla roja y aguacate. También funcionan deshilachadas como relleno de berenjenas al horno o desmenuzadas en caldo de pescado. Evita calentar el aceite de la conserva para preservar sus propiedades.
- Denominación legal
- Sardinas en aceite de oliva
- Conservación
- Conservar en un lugar fresco y seco. Una vez abierto, conservar refrigerado y consumir en 2 días.
Pablo Ruiz Quintero, creador y supervisor de RadarSuper, fija los criterios con los que recogemos estos datos y redactamos los textos, y supervisa el sistema.
Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Dia: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
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Preguntas frecuentes
¿Cuántas raciones son?
Una lata rinde para una ración de consumo directo si se come como plato principal, o para dos raciones si se usa como acompañamiento o en ensaladas.
¿Puedo comer la espina?
Sí. Las sardinas pequeñas conservadas en lata tienen espinas blandas tras la cocción y conservación, perfectamente comestibles y valiosas en calcio. Si prefieres evitarlas, retíralas con cuidado al servir.
¿Qué alérgenos contiene?
Contiene pescado. Puede haber trazas de crustáceos y moluscos debido a procesos de fabricación compartidos en la instalación.
¿Cuánto cuesta Sardinas en aceite de oliva Dia Mari Marinera 85 g en Dia?
Sardinas en aceite de oliva Dia Mari Marinera 85 g cuesta 1,25 € (10,42 €/kg) en Dia. Precio actualizado a 8 de octubre de 2026. En RadarSuper registramos su precio a diario, así que puedes ver si ha subido o bajado y su histórico.
¿Cuántas calorías tiene Sardinas en aceite de oliva Dia Mari Marinera 85 g?
Sardinas en aceite de oliva Dia Mari Marinera 85 g aporta 308 kcal por cada 100 g, según su información nutricional.
¿Qué lleva Sardinas en aceite de oliva Dia Mari Marinera 85 g? Ingredientes
Ingredientes de Sardinas en aceite de oliva Dia Mari Marinera 85 g: Sardinas ( pescado ) (Sardina pilchardus walbaum), aceite de oliva y sal. Puede contener trazas de crustáceos y moluscos .
¿Qué formato tiene Sardinas en aceite de oliva Dia Mari Marinera 85 g?
Sardinas en aceite de oliva Dia Mari Marinera 85 g se vende en formato de 120 g, lo que equivale a 10,42 €/kg.
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