Dia · Dia Mari Marinera · Conservas, caldos y cremas
Sardinas en aceite de oliva Dia Mari Marinera 85 g
Formato: 120 g
Sardinas en aceite de oliva Dia Mari Marinera 85 g cuesta 1,25 € (10,42 €/kg) en Dia, precio actualizado a 30 de junio de 2026.
Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
Sardinas ( pescado ) (Sardina pilchardus walbaum), aceite de oliva y sal. Puede contener trazas de crustáceos y moluscos .
Sobre este producto
Las sardinas en aceite de oliva Dia Mari Marinera llegan en lata de 120 gramos. Se trata de sardinas de la especie Sardina pilchardus walbaum, conservadas en aceite de oliva virgen con sal, sin aditivos ni conservantes añadidos. Es una conserva de pescado azul que combina tradición y practicidad: lista para abrir y consumir sin necesidad de cocción.
El aceite de oliva actúa como conservante natural y enriquece el perfil nutricional del producto. Las sardinas son pescado graso, fuente destacada de ácidos grasos omega-3, proteína de alto valor biológico y vitaminas del grupo B. El formato en lata garantiza estabilidad a temperatura ambiente y vida útil prolongada si se almacena correctamente en un lugar fresco y seco.
Esta conserva se consume de múltiples formas: directamente del envase sobre rebanadas de pan tostado, como ingrediente en ensaladas, en pasta o arroz, o deshilachadas en salsas. Una lata de 120 gramos rinde para una o dos raciones según el contexto de consumo. El peso neto de producto útil (sin incluir el aceite de conservación) ronda los 85-90 gramos.
Una vez abierta, conserva la lata en la nevera a 4 °C y consume el contenido en un máximo de 2 días. El sabor salado de las sardinas combina con vinos blancos secos o aguas minerales, y es habitual su presencia en conservas de despensa española.
Sardina pilchardus: especie y características
La Sardina pilchardus walbaum es la sardina europea atlántica, más pequeña y sabrosa que otras especies. Tiene carne más grasa y musculada que la sardina del Mediterráneo, con mayor contenido en omega-3. Su tamaño hace que sea ideal para conserva entera sin tener que eviscerarla, manteniendo su integridad.
Valor nutricional y ácidos grasos
Las sardinas aportan alrededor de 24-26 g de proteína por 100 g de producto escurrido, y son ricas en ácidos grasos poliinsaturados omega-3, que contribuyen a la salud cardiovascular. También contienen vitamina D, esencial para absorción de calcio, y selenio. El aceite de oliva aumenta la biodisponibilidad de estos nutrientes.
Cómo servir y combinar
Sirve las sardinas sobre pan tostado con un toque de limón o vinagre para cortar la salinidad. En ensaladas frías, van bien con tomate, cebolla roja y aguacate. También funcionan deshilachadas como relleno de berenjenas al horno o desmenuzadas en caldo de pescado. Evita calentar el aceite de la conserva para preservar sus propiedades.
- Denominación legal
- Sardinas en aceite de oliva
- Conservación
- Conservar en un lugar fresco y seco. Una vez abierto, conservar refrigerado y consumir en 2 días.
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Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Dia: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
Precio en euros a lo largo del tiempo.
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Preguntas frecuentes
¿Cuánto producto escurrido trae la lata?
La lata de 120 g contiene aproximadamente 85-90 g de sardinas útiles sin contar el aceite de conservación. El resto es el líquido que rodea al pescado.
¿Cuántas raciones son?
Una lata rinde para una ración de consumo directo si se come como plato principal, o para dos raciones si se usa como acompañamiento o en ensaladas.
¿Cuánto tiempo dura una vez abierta?
Una vez abierta, guarda la lata en el frigorífico a 4 °C y consume en un máximo de 2 días. Si el contenido está en buen estado al cuarto día, es consumible, pero la calidad sensorial comienza a degradarse.
¿Puedo comer la espina?
Sí. Las sardinas pequeñas conservadas en lata tienen espinas blandas tras la cocción y conservación, perfectamente comestibles y valiosas en calcio. Si prefieres evitarlas, retíralas con cuidado al servir.
¿Qué alérgenos contiene?
Contiene pescado. Puede haber trazas de crustáceos y moluscos debido a procesos de fabricación compartidos en la instalación.
¿Cuánto cuesta Sardinas en aceite de oliva Dia Mari Marinera 85 g en Dia?
Sardinas en aceite de oliva Dia Mari Marinera 85 g cuesta 1,25 € (10,42 € €/kg) en Dia. Precio actualizado a 30 de junio de 2026. En RadarSuper registramos su precio a diario, así que puedes ver si ha subido o bajado y su histórico.
¿Qué lleva Sardinas en aceite de oliva Dia Mari Marinera 85 g? Ingredientes
Ingredientes de Sardinas en aceite de oliva Dia Mari Marinera 85 g: Sardinas ( pescado ) (Sardina pilchardus walbaum), aceite de oliva y sal. Puede contener trazas de crustáceos y moluscos .
¿Qué formato tiene Sardinas en aceite de oliva Dia Mari Marinera 85 g?
Sardinas en aceite de oliva Dia Mari Marinera 85 g se vende en formato de 120 g, lo que equivale a 10,42 € €/kg.
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