Carrefour · Findus · Frutos secos y fruta desecada
Espinacas con pasas y piñones Salteados Findus 400 g.
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Espinacas con pasas y piñones Salteados Findus 400 g. cuesta 4,35 € (10,88 €/kg) en Carrefour, precio actualizado a 8 de octubre de 2026.
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Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
Espinacas 86,4%, cebolla frita (cebolla, aceite de girasol), uvas pasas 4% (uvas pasas, aceite de algodón), aceite de girasol, piñones 1%, sal
Información nutricional
| Información nutricional | por 100 g |
|---|---|
| Valor energético | 297,1 kJ / 71 kcal |
| Grasas | 3,7 g |
| de las cuales saturadas | 0,4 g |
| Hidratos de carbono | 5,3 g |
| de los cuales azúcares | 4,1 g |
| Fibra | 2,6 g |
| Proteínas | 2,9 g |
| Sal | 0,7 g |
Datos nutricionales: la etiqueta que publica la cadena u Open Food Facts (licencia ODbL), según el producto. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar. De dónde sale cada dato.
Sobre este producto
Texto redactado con IA a partir de la etiqueta y los datos del producto; los precios salen de nuestro propio registro. Cómo lo hacemos →
Las espinacas ultracongeladas con pasas y piñones de Findus llegan en envase de 400 gramos, listas para saltear o incorporar directamente en el plato. Se trata de una mezcla de espinacas frescas congeladas inmediatamente después de la cosecha, combinadas con uvas pasas, piñones y cebolla frita, todo envasado sin conservantes.
La composición es sencilla: espinacas en un 86,4%, pasas en un 4%, piñones en un 1%, cebolla frita con aceite de girasol y algo de sal. Este equilibrio convierte el producto en un acompañamiento versátil que funciona como guarnición lista para comer o como base para elaboraciones más complejas. Las pasas aportan dulzor natural, los piñones textura crujiente y la cebolla un punto salado y umami que equilibra el sabor terroso de la espinaca.
Con solo 71 kilocalorías por 100 gramos, contiene 3,7 gramos de grasa (mayormente de los piñones) y 5,3 gramos de hidratos de carbono, lo que la posiciona como acompañamiento ligero y denso en nutrientes.
Desde el frigorífico a la sartén: saca la cantidad que necesites y saltea 3-4 minutos a fuego medio en una sartén con un poco de aceite para que la cebolla recupere textura. Apta para consumidores que evitan elaboraciones complejas sin renunciar a verdura de calidad.
Ventajas de la congelación ultrarrápida
El ultracongelado es un proceso que mantiene intacta la estructura celular de la verdura, por lo que Findus congela la espinaca horas después de la cosecha. A diferencia de la fresca que pierde nutrientes con el transporte y almacenaje, el producto congelado detiene la oxidación y conserva prácticamente sin pérdida la mayoría de vitaminas hidrosolubles y minerales. No lleva conservantes porque la congelación a -18 °C es el conservante.
Cómo cocinarlo y usos culinarios
Sin descongelar: vierte el contenido directamente en una sartén a fuego medio-alto con un poco de aceite durante 3-4 minutos, removiendo ocasionalmente, hasta que la humedad se evapore y la cebolla recupere algo de textura. También funciona como guarnición para carnes magras, pescados, o mezclado en arroces, guisos o legumbres calientes. Una ración de 200 g ronda las 142 kcal.
Origen de los ingredientes
Findus es marca de origen italiano con centros de congelación en Europa. Las espinacas proceden de cultivos seleccionados para congelación, típicamente de zonas como Emilia-Romaña. No aparece en la etiqueta certificación ecológica, por lo que se trata de cultivo convencional. Las pasas y piñones completan el perfil con un origen mixto europeo.
- Denominación legal
- Espinacas con uvas pasas y piñones ultracongeladas
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Preguntas frecuentes
¿Necesita descongelarse antes de cocinar?
No. Vierte el contenido directamente en la sartén desde el congelador; saltea 3-4 minutos a fuego medio-alto hasta que la humedad se evapore y recupere textura.
¿Cuántas calorías tiene por ración?
71 kcal por 100 g. Una ración de 200 g (la mitad del envase) ronda 142 kcal, con solo 3,7 g de grasa y 5,3 g de carbohidratos.
¿Lleva conservantes?
No. La congelación a -18 °C es el conservante natural. Los únicos aditivos son aceites vegetales (girasol y algodón) y sal para darle sabor.
¿Puedo usarlo como guarnición para carnes o pescados?
Sí. Es una guarnición versátil que combina bien con carnes magras, pescados al horno o a la plancha, y también con legumbres y arroces calientes.
¿Cuánto cuesta Espinacas con pasas y piñones Salteados Findus 400 g. en Carrefour?
Espinacas con pasas y piñones Salteados Findus 400 g. cuesta 4,35 € (10,88 €/kg) en Carrefour. Precio actualizado a 8 de octubre de 2026. En RadarSuper registramos su precio a diario, así que puedes ver si ha subido o bajado y su histórico.
¿Qué lleva Espinacas con pasas y piñones Salteados Findus 400 g.? Ingredientes
Ingredientes de Espinacas con pasas y piñones Salteados Findus 400 g.: Espinacas 86,4%, cebolla frita (cebolla, aceite de girasol), uvas pasas 4% (uvas pasas, aceite de algodón), aceite de girasol, piñones 1%, sal
¿Qué formato tiene Espinacas con pasas y piñones Salteados Findus 400 g.?
Espinacas con pasas y piñones Salteados Findus 400 g. se vende en formato de 400 g, lo que equivale a 10,88 €/kg.
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