STARBUCKS Bebida de avena, café y caramelo macchiato 220 ml.

Cuando se coge una bebida vegetal con café, lo primero que conviene mirar en la etiqueta es si el azúcar viene añadido o procede de los ingredientes. En este tipo de productos, el caramelo y el café suelen aportar dulzor, así que merece la pena comparar la tabla nutricional con la de otras referencias similares.

Esta presentación de 220 ml es un formato individual, pensado para consumir al momento, frente al envase de 1 litro que es el más habitual entre las 89 bebidas de avena que seguimos en RadarSuper. De las 61 que publican etiqueta, la mayoría lleva agua y avena como base, y la sal aparece en algo más de un tercio. En cuanto a valores, las que declaran información nutricional se mueven en una horquilla amplia: las kilocalorías por 100 ml van de 44 a 52 en la mitad central, los azúcares de 2,7 a 5,4 g y la sal suele ser baja, entre 0 y 0,1 g.

Si lo que buscas es un capricho de café en formato pequeño, esta bebida de avena con caramelo puede encajar, pero conviene revisar bien la letra pequeña para saber cuánto azúcar lleva realmente.