FRUMESA Pipas de girasol 250 g.

Al coger un paquete de pipas de girasol, lo primero que conviene mirar es la sal: en las referencias de esta familia que publican etiqueta en RadarSuper, la sal está presente en un 60 % de los casos, y su cantidad por 100 g varía desde 0 g hasta 2,8 g en la mitad central de los datos. También es útil fijarse en el tipo de preparación (tostadas, fritas, con o sin sal) y en si llevan otros frutos secos, algo que ocurre en un 40 % de las etiquetas analizadas.

Esta referencia de FRUMESA se presenta en un formato de 250 g, algo menos habitual que los 200 g que predominan en su categoría (9 de las 30 referencias que seguimos). En cuanto a la composición de las pipas de girasol de este tipo, los valores medidos en las 10 etiquetas disponibles muestran un aporte energético que ronda las 612 kcal por 100 g, con grasas en torno a 51 g y proteínas cercanas a 28 g. La fibra se sitúa alrededor de 8 g, y los hidratos son bajos, con una mediana de 5,2 g.

Entre las referencias que declaran Nutri-Score, predominan las A (4 de 7), aunque también hay D y C. En cuanto al precio de este producto, entre junio y septiembre de 2026 cambió de precio cuatro veces.