Berberechos Dani 90g en bote

Al elegir un bote de berberechos, conviene fijarse en dos cosas: el peso escurrido y la lista de ingredientes. Esta referencia de Dani se presenta en un formato de 90 g, menos habitual que los 63 g que predominan en su familia (5 de las 10 referencias que seguimos usan ese tamaño), pero más manejable que los 500 g que también existen.

En cuanto a la composición, las 8 referencias de berberechos que publican etiqueta en RadarSuper suelen llevar agua y sal (presentes en el 100 % de los casos), y berberechos como ingrediente principal (75 %). Los valores nutricionales de estas conservas son bastante homogéneos: la mediana de calorías ronda las 54,5 kcal por 100 g, con un rango central de 53 a 77 kcal; las proteínas se sitúan en torno a 8,4 g y la sal en 1,4 g por 100 g. Los azúcares suelen ser inexistentes.

Si buscas una ración individual o para una tosta, este bote puede encajar, pero ten en cuenta que el contenido real de berberechos dependerá del peso escurrido, que no hemos podido verificar en este caso.