Atún claro Alipende pack 3 al natural

Al elegir una conserva de atún claro al natural, conviene fijarse en dos cosas: el tipo de pescado (que sea listado o bonito del norte) y el contenido en sal, ya que el resto de ingredientes suelen ser solo atún y agua. En este pack de tres latas de Alipende, el formato es el más habitual dentro de su categoría, ya que de las 26 referencias de atún claro al natural que seguimos, 6 se presentan en packs de tres unidades.

En cuanto a la composición, las 16 referencias de esta familia que publican etiqueta en RadarSuper coinciden en llevar atún claro y agua, y tres de cada cuatro añaden sal. Los valores nutricionales son bastante homogéneos: las calorías se mueven entre 98 y 117 kcal por 100 gramos, las proteínas rondan los 21-25 g y la sal se sitúa entre 1,0 y 1,2 g. Los hidratos y azúcares son prácticamente inexistentes en todas ellas.

Si buscas una opción ligera, la mayoría de estas conservas obtienen Nutri-Score A, aunque siempre es recomendable comparar las etiquetas de las distintas marcas para acertar con la que mejor se ajuste a tus necesidades.