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Kéfir natural Carrefour Sensation 500 g.
Marca: Carrefour
EAN 3560071248000

Yogures naturales y sabores

Kéfir natural Carrefour Sensation 500 g.

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El kéfir natural el supermercado Sensation es una leche fermentada elaborada con leche entera pasteurizada en formato de 500 gramos. A diferencia del yogur convencional, este producto incorpora gránulos de kéfir con levaduras (*Debaryomyces* sp., *Saccharomyces* sp.) y fermentos lácticos (*Lactococcus lactis*, *Leuconostoc* sp., *Lactobacillus* sp. y *Streptococcus thermophilus*), lo que le confiere un perfil microbiológico más complejo y diverso. La composición del kéfir Sensation es mayoritariamente leche entera (99,98%), con un aporte de 62 kcal por 100 gramos y 3,5 gramos de grasa, siendo 2,3 g de ácidos grasos saturados. Contiene 4,1 g de hidratos de carbono por 100 g, procedentes de la fermentación parcial de la lactosa. Su textura es más fluida que la de un yogur tradicional, con un sabor ligeramente ácido y carbonatado natural derivado de las levaduras presentes. Este producto funciona tanto como postre o desayuno independiente como base para batidos, salsas frías o marinadas. El envase de 500 gramos permite varias raciones familiares o individuales a lo largo de varios días. Es una opción habitual para quienes buscan probióticos y fermentados sin aditivos azucarados, aunque presenta la lactosa residual tras la fermentación. Conserva refrigerado entre 1 °C y 8 °C. Una vez abierto, mantén el envase siempre cerrado en la zona más fría del frigorífico y consume dentro de 4-5 días. La sedimentación o separación de suero son procesos naturales que no indican deterioro.

Microorganismos y diferencia con yogur

El kéfir Sensation contiene levaduras además de bacterias lácticas, lo que produce una ligera carbonatación natural y mayor variedad de probióticos. Un yogur estándar solo tiene *Lactobacillus bulgaricus* y *Streptococcus thermophilus*. Esta diversidad microbiana es lo que caracteriza el kéfir como bebida fermentada de mayor complejidad biológica y lo hace especialmente interesante para quienes buscan un abanico más amplio de cepas beneficiosas.

Conservación y vida útil

El envase debe estar siempre entre 1 °C y 8 °C, preferiblemente en el compartimento más frío del frigorífico. Una vez abierto, ciérralo bien y consume en 4-5 días. La aparición de un líquido amarillento (suero) en la superficie es normal y refleja la separación natural de proteínas y agua; remueve antes de servir sin necesidad de descartar nada.

Contexto nutricional y uso en dieta

Con 62 kcal por 100 g y solo 4,1 g de hidratos de carbono, es un fermentado de bajo aporte calórico. Aunque contiene 3,5 g de grasa por 100 g, la mayor parte procede de la leche entera y es en forma de glóbulos muy pequeños que facilitan la digestión. Es apto en dietas bajas en azúcar gracias a que la fermentación consume buena parte de la lactosa original.

Ingredientes

Leche entera pasteurizada 99,98%, levaduras de kéfir (Debaryomyces sp., Saccharomyces sp., y otras levaduras) y fermentos lácticos (Lactococcus lactis, Leuconostoc sp., Lactobacilus sp. y Streptococcos termophilus)

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Información nutricional por 100 g
Información nutricionalpor 100 g
Valor energético257 kJ / 62 kcal
Grasas3,5 g
de las cuales saturadas2,3 g
Hidratos de carbono4,1 g
de los cuales azúcares4,1 g
Fibra0 g
Proteínas3,4 g
Sal0,1 g

Datos nutricionales: Open Food Facts. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar.

Denominación legal
Leche fermentada con gránulos de kéfir
Conservación
Conservar refrigerado entre 1ºC y 8ºC
  • ¿Cuál es la diferencia entre kéfir y yogur?

    El kéfir contiene levaduras además de bacterias, produciendo una carbonatación natural y mayor variedad de probióticos. El yogur solo tiene dos cepas bacterianas. El kéfir es más ácido y fluido, mientras que el yogur es más denso.

  • ¿Cuántas calorías tiene por ración?

    El kéfir Sensation aporta 62 kcal por 100 g. Un envase de 500 g contiene aproximadamente 310 kcal totales. Una ración típica de 150 g ronda las 93 kcal.

  • ¿Cuánto dura una vez abierto?

    Entre 4 y 5 días manteniéndolo refrigerado entre 1 °C y 8 °C, siempre con el envase bien cerrado. La separación de suero amarillento es normal y no indica que esté caducado.

  • ¿Contiene lactosa?

    Sí, contiene lactosa residual tras la fermentación, aunque en cantidad inferior a la leche fresca. No es apto para intolerancia severa, pero muchas personas toleran mejor el kéfir que la leche sin fermentar.

  • ¿Lleva azúcares añadidos?

    No. El kéfir Sensation contiene solo leche entera pasteurizada, levaduras y fermentos lácticos. Los 4,1 g de hidratos de carbono por 100 g proceden de lactosa residual tras la fermentación natural.