Semillas molidas de lino con coco y almendra Ecocesta 200 g

Las semillas de lino molidas con coco y almendra de Ecocesta presentan una mezcla de tres ingredientes de cultivo ecológico en formato ya molido. El envase de 200 gramos combina un 65% de semillas de lino marrón molidas, un 20% de coco rallado y un 15% de almendras molidas.

El lino es una fuente destacada de ácidos grasos omega-3 de origen vegetal, fibra soluble e insoluble, y lignanos. Al estar ya molido, el cuerpo absorbe mejor estos nutrientes que si consumieras la semilla íntegra. El coco aporta ese punto dulce y graso, mientras que la almendra suma proteína y vitamina E. La mezcla ecológica descarta el uso de pesticidas sintéticos en su cultivo.

Esta combinación funciona tanto espolvoreada sobre yogur, ensaladas o gachas de avena, como ingrediente en batidos, smoothie bowls o repostería casera (galletas, muffins, barritas energéticas). Una ración de 20-30 gramos es suficiente para aportar saciedad y nutrientes, gracias a la densidad calórica de frutos secos y semillas.

Conserva el envase en un lugar fresco y seco; una vez abierto, procura consumirlo en el plazo de dos semanas para evitar que los aceites se oxiden. Si prefieres prolongar su vida útil, guarda el envase abierto en el frigorífico o congelador.