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Semillas molidas de lino con coco y almendra Ecocesta 200 g
Semillas molidas de lino con coco y almendra Ecocesta 200 g cuesta 4,75 € (23,75 €/kg) en Dia, precio actualizado a 9 de octubre de 2026.
Criterios de dietista-nutricionistaEsfuerzo medio: 20 min de trabajoIngredientes y alérgenos
Ingredientes
semillas de lino marrón* molidas 65%, coco* rallado 20% y almendras* molidas 15% Contiene frutos secos .(*)=De cultivo ecológico.
Información nutricional
| Información nutricional | por 100 g |
|---|---|
| Valor energético | 2130 kJ / 515 kcal |
| Grasas | 37,4 g |
| de las cuales saturadas | 11,8 g |
| Hidratos de carbono | 14 g |
| de los cuales azúcares | 3,1 g |
| Fibra | 20,7 g |
| Proteínas | 20,1 g |
| Sal | 0,1 g |
Datos nutricionales: la etiqueta que publica la cadena u Open Food Facts (licencia ODbL), según el producto. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar. De dónde sale cada dato.
Sobre este producto
Texto redactado con IA a partir de la etiqueta y los datos del producto; los precios salen de nuestro propio registro. Cómo lo hacemos →
Las semillas de lino molidas con coco y almendra de Ecocesta presentan una mezcla de tres ingredientes de cultivo ecológico en formato ya molido. El envase de 200 gramos combina un 65% de semillas de lino marrón molidas, un 20% de coco rallado y un 15% de almendras molidas.
Al estar ya molido, el cuerpo absorbe mejor estos nutrientes que si consumieras la semilla íntegra. El coco aporta ese punto dulce y graso, mientras que la almendra suma proteína y vitamina E. La mezcla ecológica descarta el uso de pesticidas sintéticos en su cultivo.
Esta combinación funciona tanto espolvoreada sobre yogur, ensaladas o gachas de avena, como ingrediente en batidos, smoothie bowls o repostería casera (galletas, muffins, barritas energéticas).
Conserva el envase en un lugar fresco y seco; una vez abierto, procura consumirlo en el plazo de dos semanas para evitar que los aceites se oxiden.
Omega-3 vegetal y fibra
El lino es una de las mejores fuentes vegetales de ácidos grasos omega-3 (ácido alfa-linolénico). La versión molida facilita que el cuerpo los absorba, a diferencia de la semilla entera que puede pasar sin digerirse. Estos ácidos son esenciales para la función cardiovascular e inflamatoria.
Usos en cocina y desayunos
Espolvorea sobre yogur natural, queso fresco o gachas de avena para añadir textura y valor nutricional sin cambiar el sabor. En batidos o smoothies se integra bien. Para repostería casera, sustituye parte de la harina: usa un 10-20% de esta mezcla para enriquecer galletas, muffins o barritas sin alterar demasiado la humedad.
Conservación y oxidación
Los frutos secos molidos tienen una superficie de exposición grande, lo que acelera la oxidación de sus aceites.
- Denominación legal
- Semillas de lino marrón molidas
- Conservación
- Conservar en ambiente fresco y seco.
Pablo Ruiz Quintero, creador y supervisor de RadarSuper, fija los criterios con los que recogemos estos datos y redactamos los textos, y supervisa el sistema.
Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Dia: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es la composición exacta del envase?
65% semillas de lino marrón molidas, 20% coco rallado y 15% almendras molidas. Todos los ingredientes son de cultivo ecológico certificado.
¿Cómo se diferencia el lino molido del lino en semilla?
El lino molido tiene una absorción intestinal mejor: el cuerpo accede antes a sus ácidos grasos omega-3 y fibra. La semilla íntegra puede pasar sin digerirse completamente.
¿Puedo usar esta mezcla en repostería?
Sí. Úsala para sustituir un 10-20% de la harina en galletas, muffins o barritas. Aporta sabor, humedad y valor nutricional, aunque cambia ligeramente la textura final.
¿Cuánto cuesta Semillas molidas de lino con coco y almendra Ecocesta 200 g en Dia?
Semillas molidas de lino con coco y almendra Ecocesta 200 g cuesta 4,75 € (23,75 €/kg) en Dia. Precio actualizado a 9 de octubre de 2026. En RadarSuper registramos su precio a diario, así que puedes ver si ha subido o bajado y su histórico.
¿Cuántas calorías tiene Semillas molidas de lino con coco y almendra Ecocesta 200 g?
Semillas molidas de lino con coco y almendra Ecocesta 200 g aporta 515 kcal por cada 100 g, según su información nutricional.
¿Qué formato tiene Semillas molidas de lino con coco y almendra Ecocesta 200 g?
Semillas molidas de lino con coco y almendra Ecocesta 200 g se vende en formato de 200 g, lo que equivale a 23,75 €/kg.
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