Carrefour · Yosoy · Leche y bebidas vegetales
Bebida de avena calcio sin azúcar añadido YoSoy sin gluten brik 1 l.
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Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
Agua, Avena (14%), Carbonato cálcico, Alga Chondrus crispus, vitamina D Alérgenos Contiene: Cereales que contienen gluten Puede contener: Frutos de cáscara
Sobre este producto
La bebida de avena con calcio sin azúcar YoSoy es una alternativa vegetal a la leche animal, presentada en brik de 1 litro y apta para celíacos. Está elaborada a partir de avena (14%) como ingrediente principal, enriquecida con carbonato cálcico para alcanzar un aporte de calcio comparable al de la leche de vaca convencional. La fórmula incorpora alga Chondrus crispus como espesante natural y vitamina D para mejorar la absorción del calcio. No lleva azúcares añadidos, lo que la mantiene en un perfil bajo en calorías (menos de 50 kcal por 100 ml) y con escaso contenido graso (0,8 g por 100 ml). La ausencia de gluten la hace apta para personas celíacas, aunque el envase advierte sobre posible contaminación cruzada con frutos secos durante la fabricación. Funciona tanto en desayunos solos (en tazón con cereales) como en batidos, café, repostería y salsas bechamel. El brik de 1 litro se ajusta bien a un consumo familiar de una semana en usos variados. Su textura es más ligera que la de leches de soja o coco, con un sabor discreto a cereal sin nota dulce residual. Una vez abierto, guárdalo en el frigorífico entre 1 °C y 4 °C y consume en un máximo de 3-4 días. Sin abrir, el brik aguanta a temperatura ambiente según la fecha de caducidad indicada en el envase.
Calcio enriquecido versus leche de vaca
YoSoy añade carbonato cálcico y vitamina D para que el aporte de calcio se aproxime al de la leche animal. El calcio de origen mineral tiene una biodisponibilidad similar al lácteo cuando va acompañado de vitamina D. No obstante, la bebida de avena contiene menos proteína que la leche de vaca (rondaría 1-2 g por 100 ml) si buscas ese nutriente como prioridad.
Uso en cocina y repostería
Funciona bien en salsas, batidos y bebidas calientes. Para recetas dulces tipo bizcocho, sustituye la leche de vaca en proporción 1:1; en salsas saladas (béchamel, cremas) también funciona sin cambios de ratio. Algunos reposteros añaden una cucharada de harina o maicena si la textura queda demasiado ligera en masas densas.
Apto para celíacos y alergias
El brik declara explícitamente que contiene cereales con gluten, por lo que no es apto para celíacos. Existe riesgo de trazas de frutos secos en la fabricación. Si eres celiaco, revisa que indique "sin gluten" certificado en el envase; de lo contrario, busca la variante específica de YoSoy sin gluten.
- Denominación legal
- Bebida vegetal
- Conservación
- Una vez abierto consérvese en el frigorífico y consumir rápidamente ( 3-4 días)
Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Carrefour: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
Preguntas frecuentes
¿Es apta para celíacos?
El brik declara que contiene cereales con gluten, por lo que esta versión NO es apta para celíacos. YoSoy fabrica una línea específica sin gluten certificada; comprueba que el envase lo indique claramente si necesitas esa garantía.
¿Cuánto calcio aporta?
El carbonato cálcico enriquecido busca alcanzar niveles comparables a la leche de vaca. Sin embargo, el envase debería indicar el porcentaje de IA (Ingesta de Referencia) en la tabla nutricional; consulta esa cifra en el brik para saber la cantidad exacta por porción.
¿Cuánto dura una vez abierto?
Conservado entre 1 °C y 4 °C en el frigorífico, consume en máximo 3-4 días. Sin abrir, aguanta a temperatura ambiente hasta la fecha de caducidad del brik.
¿Puedo usarla en repostería?
Sí, sustituye a la leche de vaca en proporción 1:1 en la mayoría de recetas dulces y saladas. En masas muy densas, algunos reposteros añaden una cucharada extra de harina para compensar su textura más ligera.
¿Lleva azúcares añadidos?
No. La bebida es sin azúcar añadido, por lo que su perfil calórico es bajo (menos de 50 kcal por 100 ml) y sin sabor dulce residual.
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