Bebida de te sin azucar Catsello Mango 45g

Al elegir una bebida de té sin azúcar como esta presentación de 45 g, conviene fijarse en dos cosas: la lista de ingredientes y la tabla nutricional. En este formato en polvo o concentrado, la cantidad por ración puede diferir de las bebidas listas para consumir, por lo que es importante comparar los valores por 100 ml o por ración indicada.

De las 24 referencias de bebidas que seguimos en RadarSuper, 13 publican etiqueta completa. Lo habitual en ellas es que el agua sea el primer ingrediente (aparece en el 77 % de las etiquetas), seguidas de vitaminas (62 %) y edulcorantes como sucralosa y acesulfamo K (46 %). En cuanto a valores nutricionales, la mediana de calorías es de 26 kcal por 100 ml, con un rango central entre 24 y 33,1 kcal. Los hidratos de carbono se sitúan en una mediana de 5,5 g, y los azúcares en 5 g, aunque la mitad central va de 3,2 a 5,4 g. La mayoría no declara grasas ni fibra.

Este formato de 45 g es menos común que los briks de 1 litro, que son los más frecuentes en la familia. Si buscas una opción sin azúcar, recuerda que el Nutri-Score de estas bebidas suele ser D (10 de 13), así que merece la pena revisar la etiqueta de este producto concreto.