Mercadona · Isotónico y energético
Bebida energética energy Monster
Formato: 2 L
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Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
Agua carbonatada, sacarosa, jarabe de glucosa, acidulante (ácido cítrico), aromas, taurina (0.4%), corrector de acidez (citratos de sodio), extracto de raíz de panax ginseng (0.08%), L-carnitina L-tartrato (0.04%), conservadores (ácido sórbico, ácido benzoico), cafeína (0.03%), colorante (antocianinas), vitaminas (B3, B6, B2, B12), edulcorante (sucralosa), cloruro sódico, D-glucuronolactona, extracto de semilla de guaraná (0.002%), inositol, maltodextrina.
Información nutricional
| Información nutricional | por 100 ml |
|---|---|
| Valor energético | — / 47 kcal |
| Grasas | 0 g |
| de las cuales saturadas | 0 g |
| Hidratos de carbono | 12 g |
| de los cuales azúcares | 11 g |
| Fibra | — |
| Proteínas | 0 g |
| Sal | 0,2 g |
Datos nutricionales: Open Food Facts. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar.
Sobre este producto
La bebida energética Monster se comercializa en formato de 2 litros, un envase pensado para consumo en casa o para compartir. Se trata de una bebida carbonatada que combina sacarosa y jarabe de glucosa como fuentes de energía rápida, además de edulcorante (sucralosa) para reducir calorías sin eliminar el dulce.
La fórmula incluye taurina (0,4%), un aminoácido que se asocia con la mejora del rendimiento mental y físico durante actividades intensas, junto con extracto de raíz de panax ginseng (0,08%), L-carnitina L-tartrato (0,04%) y guaraná (0,002%) como estimulantes naturales. El contenido de cafeína es de 0,03%, lo que implica aproximadamente 80 mg por lata de 250 ml según el estándar de bebidas energéticas, aunque en 2 litros la dosis total varía. Completa el perfil un complejo vitamínico del grupo B (niacina, B6, B2, B12), que interviene en el metabolismo energético.
Es una bebida dirigida a momentos de actividad física intensa, estudio prolongado o necesidad de energía rápida. El sabor levemente ácido (por el ácido cítrico) y la carbonatación la hacen refrescante cuando se sirve bien fría. No es un refresco convencional sino un concentrado energético, por lo que una ración habitual de consumo es de 250 ml, lo que proporciona varios vasos por envase.
Guarda el envase sin abrir en lugar fresco, limpio y seco, protegido de la luz solar directa. Una vez abierto, ciérralo bien y consúmelo en los días siguientes manteniéndolo refrigerado.
Componentes estimulantes y funcionalidad
La combinación de taurina, ginseng, guaraná y cafeína responde a una formulación típica de bebidas energéticas. La taurina favorece la concentración y la resistencia en ejercicio; el ginseng aporta adaptogenicidad ante el estrés; la L-carnitina participa en el metabolismo de grasas. Las vitaminas B acelera la transformación de nutrientes en energía. Esta sinergia explica el uso común antes de entrenamientos o sesiones de estudio intenso.
Contenido de azúcar y calorías
Monster combina sacarosa y jarabe de glucosa (fuentes rápidas de energía) con sucralosa (edulcorante sin calorías). Un vaso de 250 ml ronda las 110-120 kcal, dependiendo de la proporción de glucosa. Si buscas reducir ingesta de azúcar, considera el consumo ocasional y en pequeñas dosis, o alterna con otras bebidas sin azúcar.
Cuándo consumir y ración recomendada
Una ración típica es de 250 ml en un único momento (antes del ejercicio, durante sesión de estudio). No es recomendable consumir más de una lata diaria por la carga de cafeína y azúcar. Evita mezclarla con otras bebidas con cafeína (café, té) para no superar dosis seguras de estimulantes. Personas sensibles a la cafeína, menores de 18 años o embarazadas deben consultar antes de consumir.
- Denominación legal
- Bebida energética carbonatada con taurina, ginseng, L-carnitina y vitaminas del grupo B. Con azúcares y edulcorante.
- Conservación
- Proteger de la luz solar. Preservar de olores agresivos. Conservar en lugar limpio, fresco y seco. Servir frío
Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Mercadona: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
Precio en euros a lo largo del tiempo.
Tendencia estacional
Detectamos patrones repetidos a lo largo del año en el precio histórico para ayudarte a comprar en el mejor momento.
Tendencia estacional
Suele estar más barato en noviembre, abril, agosto (-10.7% de media respecto al precio medio anual) y tiende a encarecerse en mayo (+90.6% de media).
Meses más baratos
- noviembre (-18.2%)
- abril (-16.4%)
- agosto (-16.1%)
- marzo (-8.6%)
- febrero (-7.4%)
- junio (-6.6%)
- diciembre (-6.6%)
- julio (-5.7%)
Meses más caros
- mayo (+90.6%)
Calculado sobre 39 puntos del histórico.
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3,58 €/L
Preguntas frecuentes
¿Cuánta cafeína tiene cada vaso de 250 ml?
Aproximadamente 80 mg de cafeína por cada vaso de 250 ml. En dos litros, la dosis total es de unos 640 mg, por lo que no se recomienda consumir el envase completo en un solo día.
¿Cuántas calorías aporta por ración?
Una ración de 250 ml contiene alrededor de 110-120 kcal. El 2 litros completo suma aproximadamente 880-960 kcal si se consumiera íntegro.
¿Qué es la taurina y para qué sirve?
La taurina es un aminoácido que interviene en la concentración y resistencia durante ejercicio intenso o esfuerzo mental. No es esencial en dosis moderadas para población sana, pero los estudios sugieren que en contexto de bebidas energéticas favorece el rendimiento a corto plazo.
¿Cómo se conserva después de abrir?
Una vez abierto el envase, guárdalo bien cerrado en el frigorífico. Consume el contenido en los 3-4 días siguientes. Protege el envase sin abrir de la luz solar directa y temperaturas elevadas.
¿Es apta para menores o embarazadas?
Debido al contenido de cafeína y la carga de azúcar, se recomienda que menores de 18 años y mujeres embarazadas consulten con un profesional antes de consumir bebidas energéticas de este tipo.
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