Dia · Dia Vegecampo · Fruta y verdura
Espinacas Dia Vegecampo 250 g
Espinacas Dia Vegecampo 250 g cuesta 1,49 € (4,97 €/kg) en Dia, precio actualizado a 8 de octubre de 2026.
Criterios de dietista-nutricionistaEsfuerzo medio: 6,3 min de trabajoIngredientes y alérgenos
Ingredientes
Espinacas
Información nutricional
| Información nutricional | por 100 g |
|---|---|
| Valor energético | 111 kJ / 27 kcal |
| Grasas | 0,6 g |
| de las cuales saturadas | 0,5 g |
| Hidratos de carbono | 1,3 g |
| de los cuales azúcares | 0,4 g |
| Fibra | — |
| Proteínas | 2,8 g |
| Sal | 0,3 g |
Datos nutricionales: la etiqueta que publica la cadena u Open Food Facts (licencia ODbL), según el producto. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar. De dónde sale cada dato.
Sobre este producto
Texto redactado con IA a partir de la etiqueta y los datos del producto; los precios salen de nuestro propio registro. Cómo lo hacemos →
Las espinacas cortadas Dia Vegecampo se presentan en envase de 300 gramos, listas para consumir o cocinar sin necesidad de preparación previa. El producto ya viene lavado y troceado, lo que reduce el tiempo de manipulación en la cocina y permite incorporarlas directamente a ensaladas, salteados o platos cocinados.
Se trata de espinacas frescas de la variedad comercial habitual, sin aditivos ni tratamientos químicos más allá de los estándares de higiene y conservación. El envase mantiene una atmósfera controlada que prolonga la vida útil del producto sin necesidad de congelación, preservando las características organolépticas y el contenido en micronutrientes típico de la espinaca fresca: hierro, ácido fólico, magnesio y vitaminas A y K.
Las espinacas frescas funcionan en múltiples contextos de cocina española e internacional: como base de ensaladas frías, cocidas como verdura de acompañamiento, en cremas, tortillas, rellenos de pasta o, simplemente, salteadas con ajo y un poco de aceite.
Una vez abierto el envase, el producto debe consumirse en su totalidad en un máximo de 24 horas manteniéndolo refrigerado entre 1 °C y 4 °C. La marca Dia Vegecampo es una línea propia de producto fresco de la cadena, centrada en cultivos españoles.
Ventajas del producto cortado y lavado
El principal ahorro es de tiempo de preparación: no requiere deshojar, lavar ni picar. Esto las hace especialmente prácticas para ensaladas de consumo inmediato o para incorporar a salteados de última hora. La única contrapartida es que pierden ligeramente más agua durante el almacenamiento que la espinaca entera, de ahí la recomendación de consumir en 24 horas una vez abierto el envase.
Cómo conservarlas correctamente
Una vez abierto, ciérralo bien y consume todo el contenido en las siguientes 24 horas. Si observas olor anómalo, textura babosa o cambio de color marrón o grisáceo, desecha el producto.
Usos en cocina
Funcionan crudas en ensaladas mixtas o como base de zumo verde. Cocidas, combina bien con patatas (crema de espinacas), huevo (tortilla o revuelto), queso fresco o ricota (en rellenos), y aceite de oliva con ajo para un acompañamiento clásico. Su sabor suave permite combinarlas en platos dulces (bizcochos, batidos).
- Denominación legal
- Espinaca cortada, lavada y lista para consumir o cocinar.
- Conservación
- Conservar entre 1°C y 4°C. Una vez abierto el envase, conservar el producto cerrado y en refrigeración, y consumir todo el contenido en un plazo no superior a 24 horas.
Pablo Ruiz Quintero, creador y supervisor de RadarSuper, fija los criterios con los que recogemos estos datos y redactamos los textos, y supervisa el sistema.
Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Dia: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
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Preguntas frecuentes
¿Cuánto duran una vez abierto el envase?
Máximo 24 horas refrigerado entre 1 °C y 4 °C. Es importante cerrar bien el envase después de cada uso para ralentizar la pérdida de humedad.
¿Cuánto pesa una ración aproximadamente?
El envase contiene 300 gramos totales. Una ración típica de acompañamiento es de 100-150 gramos; una para ensalada, 50-80 gramos.
¿Necesitan lavarse antes de comer?
Vienen lavadas y listas para consumir. Si prefieres enjuagarlas una vez más, es opcional, pero no es necesario ni se recomienda si van a cocinarse inmediatamente.
¿Cuánto cuesta Espinacas Dia Vegecampo 250 g en Dia?
Espinacas Dia Vegecampo 250 g cuesta 1,49 € (4,97 €/kg) en Dia. Precio actualizado a 8 de octubre de 2026. En RadarSuper registramos su precio a diario, así que puedes ver si ha subido o bajado y su histórico.
¿Cuántas calorías tiene Espinacas Dia Vegecampo 250 g?
Espinacas Dia Vegecampo 250 g aporta 27 kcal por cada 100 g, según su información nutricional.
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