Dia · Gran Dia · Cereales y galletas
Copos de avena Gran Dia 500 g
Copos de avena Gran Dia 500 g cuesta 0,85 € (1,70 €/kg) en Dia, precio actualizado a 22 de julio de 2026.
Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
Copos laminados de avena integral 100%. Puede contener trazas de otros cereales que contengan gluten
Sobre este producto
Los copos de avena integral Gran Dia llegan en formato de 500 gramos de avena laminada pura, sin adiciones de azúcar, sal ni otros ingredientes. Se trata de cereales en copos obtenidos del grano íntegro de avena, lo que preserva la cáscara, el germen y el endosperma.
Al ser 100% avena integral, mantienen el contenido de fibra dietética característica del cereal completo, superior al de las harinas refinadas. El proceso de laminación facilita la hidratación rápida, acortando los tiempos de cocción respecto a granos enteros o a preparaciones más gruesas. El sabor es neutro, ligeramente dulce de forma natural, sin notas amargas propias de algunos tratamientos industriales agresivos.
Su uso más habitual es en desayunos fríos o tibios: con leche, bebidas vegetales, yogur o simplemente agua caliente en forma de gachas. También es un ingrediente base en repostería casera (galletas, bizcochos, granolas), batidos y barras energéticas. Cien gramos de copos aportan aproximadamente 10 gramos de fibra y 11 gramos de proteína, lo que los convierte en un alimento denso nutricionalmente.
Guarda el envase una vez abierto en un lugar fresco y seco, alejado de la luz directa y bien cerrado, para evitar que la avena absorba humedad. En condiciones adecuadas se conserva varios meses sin problema.
Avena integral frente a avena refinada
La avena integral mantiene todas las capas del grano: la cáscara externa, el germen rico en grasas saludables y el endosperma. Esto le da más fibra (hasta 10 g por 100 g) y más micronutrientes que la avena blanca o refinada. Los copos facilitan la digestión y ralentizan la absorción de glucosa, lo que prolonga la sensación de saciedad.
Modos de preparación y tiempos
Los copos se hidratan en 5-10 minutos con agua caliente o leche, sin necesidad de cocción prolongada. Para porridge cremoso, usa la proporción 1 parte de copos por 2 de líquido. También se pueden añadir crudos a yogur o bebidas de la noche anterior para hidratación lenta durante el descanso, creando un overnight oats.
Gluten y trazas de cereales
El envase indica que puede contener trazas de otros cereales que contengan gluten. La avena en sí no contiene gluten, pero durante el cultivo, cosecha o procesamiento puede haber contacto cruzado con trigo, cebada u otros cereales. Si tienes enfermedad celíaca, comprueba en la etiqueta si está certificado sin gluten.
- Denominación legal
- Cereales en copos laminados de avena integral
- Conservación
- Conservar en lugar fresco y seco, protegido de la luz solar. Una vez abierto, cerrar bien el envase
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Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Dia: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
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Preguntas frecuentes
¿Es 100% avena o tiene otros ingredientes?
Es 100% copos laminados de avena integral. No lleva azúcar añadido, sal ni aditivos. Únicamente avena del grano completo.
¿Cuánta fibra aporta por ración?
Cien gramos de copos aportan aproximadamente 10 gramos de fibra dietética. Una ración típica de desayuno (40-50 g) proporciona 4-5 gramos de fibra.
¿Es apto para celíacos?
La avena no contiene gluten de forma natural, pero el envase advierte de trazas de otros cereales con gluten por contacto cruzado. Si tienes enfermedad celíaca, busca envases etiquetados específicamente como "sin gluten certificado".
¿Cuánto tiempo se tarda en preparar?
Los copos se hidratan en 5-10 minutos con agua o leche caliente. No necesitan cocción prolongada como los granos enteros.
¿Cómo debo conservarlo una vez abierto?
Guárdalo en un lugar fresco y seco, lejos de la luz solar, con el envase bien cerrado. Así se conserva varios meses sin que absorba humedad ni pierda propiedades.
¿Cuánto cuesta Copos de avena Gran Dia 500 g en Dia?
Copos de avena Gran Dia 500 g cuesta 0,85 € (1,70 € €/kg) en Dia. Precio actualizado a 22 de julio de 2026. En RadarSuper registramos su precio a diario, así que puedes ver si ha subido o bajado y su histórico.
¿Qué formato tiene Copos de avena Gran Dia 500 g?
Copos de avena Gran Dia 500 g se vende en formato de 500 g, lo que equivale a 1,70 € €/kg.
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