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Copos de avena 100% integral sin gluten Gran Dia 500 g
Copos de avena 100% integral sin gluten Gran Dia 500 g cuesta 2,39 € (4,78 €/kg) en Dia, precio actualizado a 7 de octubre de 2026.
Criterios de dietista-nutricionistaEsfuerzo medio: 10,1 min de trabajoIngredientes y alérgenos
Ingredientes
Copos de avena integral sin gluten. Pueden contener trazas de soja , frutos de cáscara y cacahuete .
Información nutricional
| Información nutricional | por 100 g |
|---|---|
| Valor energético | 1609 kJ / 381 kcal |
| Grasas | 5,8 g |
| de las cuales saturadas | 1 g |
| Hidratos de carbono | 69,3 g |
| de los cuales azúcares | 0,8 g |
| Fibra | 8,6 g |
| Proteínas | 8,7 g |
| Sal | 0 g |
Datos nutricionales: la etiqueta que publica la cadena u Open Food Facts (licencia ODbL), según el producto. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar. De dónde sale cada dato.
Sobre este producto
Texto redactado con IA a partir de la etiqueta y los datos del producto; los precios salen de nuestro propio registro. Cómo lo hacemos →
Los copos de avena integral sin gluten de Gran Dia se presentan en envase de 500 gramos. Se trata de avena pura laminada, sin adición de azúcares, sal ni aditivos, procedente de granos integrales que conservan el salvado y el germen de la semilla.
La ausencia de gluten certificada los hace aptos para personas con enfermedad celíaca o sensibilidad al gluten, aunque el envase advierte de posibles trazas de soja, frutos de cáscara y cacahuete debido al procesamiento compartido.
Son ideales para desayunos en forma de gachas, mezclados con leche o bebida vegetal, o como base en batidos y yogures. También sirven como ingrediente en repostería casera (galletas, bizcochos, muesli casero) y en recetas saladas como rebozado o migas. Una ración típica es de 40 gramos, que rinde aproximadamente 12-13 raciones por envase.
Una vez abierto, cierra bien el envase y conserva en un lugar fresco y seco, consumiendo antes de 10 días para mantener la calidad. La presencia de grasas naturales en el germen hace que estos copos sean más propensos a enranciarse que la avena blanca refinada si se exponen a temperatura elevada o humedad.
Diferencia entre avena integral y refinada
La avena integral conserva las tres capas del grano: salvado externo (rico en fibra), endospermo (almidón) y germen (grasas, proteína, vitaminas). La avena refinada elimina el salvado y el germen, perdiendo fibra y nutrientes.
Apto para celíacos y sensibilidad al gluten
La avena por naturaleza no contiene gluten, pero suele contaminarse durante el cultivo o procesamiento por compartir maquinaria con cereales con gluten. Esta marca especifica la ausencia de gluten, aunque advierte de trazas de otros alérgenos. Los celíacos que toleren avena certificada sin gluten pueden incluirla sin riesgo.
Usos versátiles en cocina
Además del desayuno en gachas (hervida 5 minutos con leche), sirven para batidos nutritivos, yogures caseros, recetas dulces como galletas o bizcochos, y saladas como rebozado crujiente para carnes o pescados.
- Denominación legal
- Copos de avena.
- Conservación
- Una vez abierto, cerrar bien el envase y consumir antes de 10 días. Conservar en un lugar fresco y seco.
Pablo Ruiz Quintero, creador y supervisor de RadarSuper, fija los criterios con los que recogemos estos datos y redactamos los textos, y supervisa el sistema.
Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Dia: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
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Preguntas frecuentes
¿Es seguro para personas celíacas?
Sí, la avena por naturaleza no contiene gluten. Este producto especifica que es sin gluten, aunque advierte de posibles trazas de otros alérgenos por procesamiento compartido. Las personas con celiaquía estricta deben verificar que sea certificado.
¿Cuántas raciones rinde el envase?
Aproximadamente 12-13 raciones de 40 gramos cada una, que es la ración recomendada para un desayuno completo.
¿Cuánto tiempo dura abierto?
Una vez abierto, debes cerrar bien el envase y consumir antes de 10 días. Conserva en un lugar fresco y seco para evitar que las grasas naturales del germen se enrancien.
¿Qué alérgenos puede contener?
El producto es avena pura sin aditivos. El envase advierte de posibles trazas de soja, frutos de cáscara y cacahuete por procesamiento compartido, no presentes en la formulación.
¿Cuánto cuesta Copos de avena 100% integral sin gluten Gran Dia 500 g en Dia?
Copos de avena 100% integral sin gluten Gran Dia 500 g cuesta 2,39 € (4,78 €/kg) en Dia. Precio actualizado a 7 de octubre de 2026. En RadarSuper registramos su precio a diario, así que puedes ver si ha subido o bajado y su histórico.
¿Cuántas calorías tiene Copos de avena 100% integral sin gluten Gran Dia 500 g?
Copos de avena 100% integral sin gluten Gran Dia 500 g aporta 381 kcal por cada 100 g, según su información nutricional.
¿Qué lleva Copos de avena 100% integral sin gluten Gran Dia 500 g? Ingredientes
Ingredientes de Copos de avena 100% integral sin gluten Gran Dia 500 g: Copos de avena integral sin gluten. Pueden contener trazas de soja , frutos de cáscara y cacahuete .
¿Qué formato tiene Copos de avena 100% integral sin gluten Gran Dia 500 g?
Copos de avena 100% integral sin gluten Gran Dia 500 g se vende en formato de 500 g, lo que equivale a 4,78 €/kg.
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