Carrefour · Findus · Pescado congelado
Supremas de atún congelado Findus 230 g.
Supremas de atún congelado Findus 230 g. cuesta 11,05 € en Carrefour, precio actualizado a 5 de junio de 2026.
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Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
atún de aleta amarilla (Thunnus albacares) capturado en el Océano Pacífico. Alérgenos Contiene: Pescado
Información nutricional
| Información nutricional | por 100 g |
|---|---|
| Valor energético | 426,5 kJ / 96 kcal |
| Grasas | 0,5 g |
| de las cuales saturadas | 0,2 g |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| de los cuales azúcares | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteínas | 24 g |
| Sal | 0,1 g |
Datos nutricionales: Open Food Facts. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar.
Sobre este producto
Las supremas de atún congelado Findus son porciones de atún de aleta amarilla (_Thunnus albacares_) capturado en el Océano Pacífico mediante redes de cerco y redes izadas, certificado MSC. El envase contiene 230 gramos de producto ultracongelado, listo para descongelar y cocinar. El atún de aleta amarilla se caracteriza por una carne firme y de color rojizo-rosado, con un perfil de sabor más suave que otras especies como el patudo o el de aleta azul. Esta variedad procede de zonas de pesca controladas (FAO 71 y 77 del Océano Pacífico), lo que garantiza trazabilidad y sostenibilidad según los estándares MSC. Al tratarse de supremas —es decir, porciones de lomo sin espinas— se obtiene un producto limpio y práctico para preparar. Nutricionalemente, cada 100 gramos aporta 96 calorías, 20,5 gramos de proteína (valor típico del atún magro), 0,5 gramos de grasa total y prácticamente cero carbohidratos. Esta composición lo convierte en una opción habitual en dietas de control de peso y en cocina deportiva o de rendimiento. Es apto para múltiples preparaciones: a la parrilla, al horno, a la sartén o incluso crudo si se descongelación con cuidado. Una vez descongelado, debe cocinarse el mismo día o mantenerlo refrigerado un máximo de 24 horas.
Descongelación y conservación
Descongela en el frigorífico durante 12-18 horas antes de cocinar, o bajo agua fría en 30-40 minutos si tienes prisa. Nunca a temperatura ambiente. Una vez descongelado, el atún debe cocinarse el mismo día; si lo necesitas más tarde, mantenlo entre 0 °C y 4 °C un máximo de 24 horas. El envase congelado aguanta 12 meses si se conserva a -18 °C o inferior.
Certificación MSC y origen
El sello MSC (Marine Stewardship Council) certifica que el atún procede de pesquerías gestionadas de forma sostenible y sometidas a auditorías regulares. Las zonas FAO 71 (Océano Pacífico occidental) y 77 (Océano Pacífico oriental central) son áreas con control de capturas establecido para evitar sobrepesca. Esta trazabilidad garantiza que el producto no procede de pesquerías ilegales o no reguladas.
Formas de cocción
Las supremas se adaptan a múltiples técnicas: a la parrilla con un chorrito de limón y aceite de oliva (4-5 minutos por lado), al horno a 180 °C durante 12-15 minutos, a la sartén a fuego vivo con poco aceite, o incluso semicrudo (seared) si deseas conservar la zona central rosada. La carne es firme y no se desmenuza fácilmente.
- Denominación legal
- Porciones ultracongeladas de atún de aleta amarilla (Thunnus albacares) MSC capturado en el Océano Pacífico (zonas FAO 71, 77) con redes de cerco y redes izadas
Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Carrefour: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
Precio en euros a lo largo del tiempo.
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Preguntas frecuentes
¿Cuánta proteína aporta por porción?
Cada 100 gramos contiene aproximadamente 20,5 g de proteína, lo que supone unos 47 g en el envase completo de 230 g. Es una cantidad significativa para una única comida.
¿Cómo debo descongelar el atún?
Lo ideal es descongelar en el frigorífico durante 12-18 horas. Si tienes prisa, hazlo bajo agua fría en 30-40 minutos. Evita hacerlo a temperatura ambiente para minimizar pérdida de jugos y contaminación microbiana.
¿Qué significa la certificación MSC?
MSC (Marine Stewardship Council) certifica que el atún procede de pesquerías sostenibles y reguladas, sin sobrepesca. Garantiza trazabilidad y cumplimiento de normativas internacionales de conservación marina.
¿Puedo comerlo poco hecho?
Sí, el atún aguanta cocción ligera (seared): 1-2 minutos muy vivo por cada lado mantiene el interior rosado. Asegúrate de que esté bien descongelado y de buena procedencia, como es el caso de este producto.
¿Cuánto cuesta Supremas de atún congelado Findus 230 g. en Carrefour?
Supremas de atún congelado Findus 230 g. cuesta 11,05 € en Carrefour. Precio actualizado a 5 de junio de 2026. En RadarSuper registramos su precio a diario, así que puedes ver si ha subido o bajado y su histórico.
¿Cuántas calorías tiene Supremas de atún congelado Findus 230 g.?
Supremas de atún congelado Findus 230 g. aporta 96 kcal por cada 100 g, según su información nutricional.
¿Qué lleva Supremas de atún congelado Findus 230 g.? Ingredientes
Ingredientes de Supremas de atún congelado Findus 230 g.: atún de aleta amarilla (Thunnus albacares) capturado en el Océano Pacífico. Alérgenos Contiene: Pescado
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