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Carrefour · Solo
Salmón al natural con quiona blanca Solo Solution 220 g.
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Salmón al natural con quiona blanca Solo Solution 220 g. cuesta 7,49 € (34,05 €/kg) en Carrefour, precio actualizado a 27 de julio de 2026.
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Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
Salmón ( pescado - Salmo Salar), agua y sal // Quinoa blanca precocida 96% (agua, quinoa blanca 35,5%), agua, sal, espesante: goma xantana, aceite de oliva virgen extra. Alérgenos Contiene: Pescado
Información nutricional
| Información nutricional | por 100 g |
|---|---|
| Valor energético | — / 148 kcal |
| Grasas | 2,8 g |
| de las cuales saturadas | 0,4 g |
| Hidratos de carbono | 23 g |
| de los cuales azúcares | — |
| Fibra | — |
| Proteínas | — |
| Sal | — |
Datos nutricionales: Open Food Facts. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar.
Sobre este producto
La lata de salmón al natural con quinoa blanca de Solo es un plato preparado en conserva que combina dos ingredientes de base proteica: salmón (Salmo Salar) y quinoa blanca precocida. El formato de 220 gramos está pensado para consumo inmediato tras su apertura, sin necesidad de cocción adicional.
El salmón procede de acuicultura controlada y llega envasado en agua y sal, sin conservantes químicos añadidos. La quinoa es grano integral precocida (35,5 % en peso) rehidratada con agua, sal y un espesante mínimo de goma xantana para mantener la textura. El toque de aceite de oliva virgen extra aporta sabor y grasas insaturadas, combinándose con los ácidos grasos omega 3 naturales del salmón.
El aporte nutricional ronda las 148 kcal por 100 gramos, con tan solo 2,8 g de grasa total (0,4 g saturada) y 23 g de hidratos de carbono, mayormente de la quinoa. Es una opción práctica para comidas ligeras, meriendas proteicas o almuerzos de oficina cuando no hay tiempo para cocinar. Una lata aporta aproximadamente 180-200 kcal totales, lo que equivale a un tentempiés sustancial o primer plato en una comida equilibrada.
La instrucción de consumo es clara: abrir y consumir en el momento. No requiere refrigeración hasta que se abre, gracias al envasado en conserva hermética.
Salmón y quinoa: combinación de proteínas completas
El salmón aporta proteína de alto valor biológico y ácidos grasos omega 3 (EPA y DHA), mientras que la quinoa contribuye aminoácidos esenciales incluyendo lisina, que escasea en cereales comunes. Juntos forman un plato con perfil proteico equilibrado y más completo que consumirlos por separado, especialmente recomendable para vegetarianos que busquen alternativa al pescado azul en proteína.
Envasado y conservación
La lata no requiere refrigeración antes de abrir, gracias al procesamiento térmico del envasado hermético. Una vez abierto, debe consumirse inmediatamente; no se recomienda guardar el contenido en nevera para días posteriores aunque sea posible. El envase de 220 g está ajustado a una sola ración para evitar desperdicios.
Uso en la cocina
Aunque está listo para consumir directo de la lata, admite algunas variaciones: sobre cama de lechuga como ensalada ligera, en sándwich de pan integral o con pan tostado. La quinoa precocida no necesita cocción adicional; si prefieres cambiar la textura, puedes calentarla brevemente en microondas sin que se reseca.
- Denominación legal
- Salmón al natural + Quinoa blanca
- Conservación
- Conservar en lugar fresco y seco. Abrir y consumir en el momento
Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Carrefour: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
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Preguntas frecuentes
¿Necesita cocción antes de consumir?
No. Viene totalmente preparado; abre la lata y consume el contenido directamente. Tanto el salmón como la quinoa están ya cocidos.
¿Cuántas calorías y proteína aporta la lata completa?
La lata de 220 g ronda las 325 kcal totales. El salmón contribuye la mayor parte de la proteína, mientras que la quinoa añade fibra y aminoácidos complementarios.
¿Contiene alérgenos además de pescado?
El único alérgeno declarado es el pescado (salmón). No contiene gluten, crustáceos ni frutos secos.
¿Se puede consumir después de abrir si lo refrigero?
Técnicamente es posible guardar en nevera 1-2 días en recipiente cerrado, pero el fabricante recomienda consumo inmediato tras abrir para garantizar calidad y seguridad.
¿Es verdad que la quinoa está precocida?
Sí, la quinoa blanca incluida viene precocida (rehidratada). Representa un 35,5 % del contenido total de la lata junto con agua, sal y un mínimo espesante.
¿Cuánto cuesta Salmón al natural con quiona blanca Solo Solution 220 g. en Carrefour?
Salmón al natural con quiona blanca Solo Solution 220 g. cuesta 7,49 € (34,05 € €/kg) en Carrefour. Precio actualizado a 27 de julio de 2026. En RadarSuper registramos su precio a diario, así que puedes ver si ha subido o bajado y su histórico.
¿Qué lleva Salmón al natural con quiona blanca Solo Solution 220 g.? Ingredientes
Ingredientes de Salmón al natural con quiona blanca Solo Solution 220 g.: Salmón ( pescado - Salmo Salar), agua y sal // Quinoa blanca precocida 96% (agua, quinoa blanca 35,5%), agua, sal, espesante: goma xantana, aceite de oliva virgen extra. Alérgenos Contiene: Pescado
¿Qué formato tiene Salmón al natural con quiona blanca Solo Solution 220 g.?
Salmón al natural con quiona blanca Solo Solution 220 g. se vende en formato de 220 g, lo que equivale a 34,05 € €/kg.
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