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Ensalada cuatro estaciones El Mecado 250 g
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Ensalada cuatro estaciones El Mecado 250 g cuesta 0,79 € en Carrefour, precio actualizado a 13 de julio de 2026.
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Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
lechuga iceberg, zanahoria, col lombarda
Información nutricional
| Información nutricional | por 100 g |
|---|---|
| Valor energético | — / 70 kcal |
| Grasas | 0,5 g |
| de las cuales saturadas | 0,1 g |
| Hidratos de carbono | 1,6 g |
| de los cuales azúcares | — |
| Fibra | — |
| Proteínas | — |
| Sal | — |
Datos nutricionales: Open Food Facts. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar.
Sobre este producto
La ensalada cuatro estaciones de Carrefour es una mezcla de vegetales frescos en envase de 250 gramos, lista para consumir sin necesidad de preparación adicional. Combina lechuga iceberg, zanahoria y col lombarda en proporciones equilibradas, ofreciendo variedad de texturas y sabores en un único producto.
La lechuga iceberg aporta una textura crujiente y refrescante; la zanahoria, un punto más dulce y fibra; la col lombarda, color intenso y un toque algo más terroso. Esta combinación es la base clásica de muchas ensaladas mixtas de café y restaurante, ahora disponible en casa sin necesidad de lavar ni picar. El producto tiene 70 kcal por 100 g, lo que lo convierte en una opción muy baja en calorías, con apenas 0,5 g de grasa y 1,6 g de carbohidratos por la misma cantidad.
Es ideal como acompañamiento a comidas del mediodía o cena, o como base para añadir proteína (pechuga de pollo, atún, queso fresco) y aliño al gusto. Por su bajo contenido calórico y ausencia de azúcares añadidos, encaja bien en dietas de pérdida de peso o en menús orientados al control de aporte energético.
Una vez abierto el envase, consume en el mismo día. Mantén refrigerado entre 3 °C y 5 °C y, si observas que los vegetales presentan marchitez o olor extraño, deséchalo.
Cómo usarla en casa
No precisa lavado ni cortado: sale lista para servir directamente en el plato. Puedes usarla como base neutra para sumar proteína (pollo, atún, huevo, legumbres) y un aliño de aceite, vinagre o salsa vinagreta. También funciona como acompañamiento de segundos platos o como volumen en preparaciones de cocina rápida.
Perfil nutricional y calorías
Aporta 70 kcal por 100 g, apenas 0,5 g de grasa (mayoritariamente insaturada) y 1,6 g de carbohidratos. Sin azúcares añadidos. El aporte calórico es muy bajo, lo que la hace habitual en planes de alimentación equilibrada o control de peso, donde el volumen de verdura cruda juega un papel saciante sin carga energética excesiva.
Conservación y duración
Una vez abierto, consume en el mismo día para garantizar frescura y crujencia. Mantén el envase cerrado en la zona de verduras del frigorífico, a temperatura entre 3 °C y 5 °C. Si pasadas unas horas notas cambio de color, textura blanda o olor extraño, es señal de que los vegetales han iniciado su oxidación.
- Denominación legal
- Mezcla de vegetales
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Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Carrefour: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
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Preguntas frecuentes
¿Hay que lavar la ensalada antes de comer?
No. El producto sale listo para consumir. Si prefieres un lavado extra por seguridad, puedes hacerlo, pero no es necesario según los estándares de distribución.
¿Cuántas calorías tiene?
70 kcal por 100 g, con solo 0,5 g de grasa y 1,6 g de carbohidratos. Un envase completo de 250 g aporta aproximadamente 175 kcal.
¿Cuánto dura una vez abierto?
Consume en el mismo día, refrigerado entre 3 °C y 5 °C. La lechuga y otros vegetales crudos pierden crujencia y frescura al cabo de unas horas.
¿Con qué puedo acompañarla?
Funciona como base para pollo, atún, huevo cocido, queso fresco o legumbres. Aliña con aceite de oliva, vinagre, limón o salsa vinagreta casera.
¿Cuánto cuesta Ensalada cuatro estaciones El Mecado 250 g en Carrefour?
Ensalada cuatro estaciones El Mecado 250 g cuesta 0,79 € en Carrefour. Precio actualizado a 13 de julio de 2026. En RadarSuper registramos su precio a diario, así que puedes ver si ha subido o bajado y su histórico.
¿Qué lleva Ensalada cuatro estaciones El Mecado 250 g? Ingredientes
Ingredientes de Ensalada cuatro estaciones El Mecado 250 g: lechuga iceberg, zanahoria, col lombarda
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