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Bebida láctea Omega 3 Carrefour Extra brik 1 l.
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Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
98% LECHE desnatada**, aceite de girasol alto oleico, aceite de oliva, proteínas de la LECHE , aceite de PESCADO (emulgente: lecitina de SOJA ), emulgente (ésteres cítricos de monoglicéridos y diglicéridos de ácidos grasos), antioxidante (ascorbato sódico), acetato de retinilo (vitamina A), colecalciferol (vitamina D), acetato de dl-alfa-tocoferilo (vitamina E), clorhidrato de piridoxina (vitamina B6) cianocobalamina (vitamina B12) y ácido pteroilmonoglutamico (ácido fólico). Alérgenos Contiene: Leche, Pescado, Soja
Información nutricional
| Información nutricional | por 100 g |
|---|---|
| Valor energético | — / 52 kcal |
| Grasas | 2 g |
| de las cuales saturadas | 0,5 g |
| Hidratos de carbono | 5 g |
| de los cuales azúcares | — |
| Fibra | — |
| Proteínas | — |
| Sal | — |
Datos nutricionales: Open Food Facts. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar.
Sobre este producto
La bebida láctea Omega 3 del supermercado Extra llega en formato brik de 1 litro. Se trata de una bebida UHT a base de leche desnatada enriquecida con ácidos grasos Omega-3 (EPA y DHA procedentes de aceite de pescado) y una combinación de vitaminas (A, D, E, B6, B12) además de ácido fólico y calcio. La composición une leche desnatada al 98% con aceites vegetales (girasol alto oleico y oliva) e ingredientes funcionales. El perfil lipídico es de 2 gramos de grasa por 100 ml, con solo 0,5 g de ácidos grasos saturados, lo que la posiciona como opción baja en grasas saturadas. La inclusión de EPA y DHA responde a una demanda creciente de alimentos que contribuyan al funcionamiento normal del corazón y la visión. Aporta 52 kcal por 100 ml, 5 g de hidratos de carbono y una base proteica procedente de la propia leche. Es una bebida pensada para el consumo directo en desayunos, meriendas o como acompañamiento. El formato brik permite una conservación a temperatura ambiente antes de abrir, aspecto práctico para despensas con espacio limitado. Una vez abierto, debe mantenerse refrigerado entre 1 °C y 4 °C y consumirse preferentemente en 2-3 días. Contiene declarados los alérgenos leche, pescado y soja, por lo que es relevante revisar si el consumidor tiene sensibilidades conocidas a cualquiera de estos.
Omega-3: EPA y DHA en la bebida
Los ácidos grasos Omega-3 EPA (ácido eicosapentaenoico) y DHA (ácido docosahexaenoico) proceden del aceite de pescado incluido en la fórmula. Según la normativa europea, una ingesta de 250 mg diarios de EPA+DHA contribuye al funcionamiento normal del corazón. Esta bebida aporta una cantidad significativa, complementando la ingesta típica de pescado azul.
Vitaminas y minerales añadidos
Más allá del perfil nutricional base de la leche, el supermercado añade vitaminas liposolubles (A, E, D) e hidrosolubles (B6, B12, ácido fólico) junto con calcio. Estas cumplen funciones en visión, sistema inmune, metabolismo óseo y síntesis de proteínas. El calcio es especialmente relevante en bebidas desnatadas, donde el contenido lipídico es bajo.
Conservación y apertura
El tratamiento UHT (ultra-alta temperatura) permite que el brik se conserve a temperatura ambiente cerrado durante meses. Una vez abierto, traslada a frigorífico a 4 °C máximo. Consume en los 2-3 días siguientes para garantizar calidad microbiológica. No es aconsejable congelación por cambios en textura y separación de componentes.
- Denominación legal
- Bebida láctea UHT a base de leche desnatada. Fuente de ácidos grasos Omega-3 (EPA+DHA) y vitaminas A, D, E, B6, ácido fólico, B12 y calcio
- Conservación
- Conservar en lugar fresco y seco a temperatura ambiente. Una vez abierto el envase, conservar en el frigorífico. Es aconsejable su consumo en 2 ó 3 días siguientes
Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Carrefour: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto Omega-3 aporta esta bebida por litro?
El envase lleva aceite de pescado que proporciona EPA y DHA. Aunque la cantidad exacta no aparece en el etiquetado facilitado, está formulada como fuente de estos ácidos grasos. Consulta el envase para datos precisos de miligramos por ración.
¿Es apta para alérgicos?
No. Contiene leche, pescado y soja. Es importante evitarla si tienes alergia confirmada a cualquiera de estos. Revisa el etiquetado para advertencias de trazas de otros alérgenos.
¿Cuántas calorías tiene un vaso de 200 ml?
Aproximadamente 104 kcal. Con 2 g de grasa, 0,5 g de saturada y 10 g de hidratos, es una opción baja en grasas saturadas para un desayuno o merienda.
¿Cuántos días dura una vez abierto?
Una vez abierto el brik, conserva en frigorífico a 4 °C. Se recomienda consumir en 2-3 días para garantizar que mantiene sus propiedades y seguridad microbiológica.
¿Se puede congelar?
No es recomendable. La congelación causa separación de componentes lipídicos y cambios en textura que afectan al sabor y consistencia tras descongelar.
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