SMINT XL Caramelos sabor peppermint, sin azúcar 150 uds. 105 g.

Antes de comprar un caramelo sin azúcar, conviene fijarse en dos cosas: los edulcorantes que usa y si cumple lo que promete en el frontal. En este tipo de productos, los edulcorantes aparecen en el 65 % de las etiquetas que publicamos en RadarSuper, y el mentol, en el 38 %. También es habitual encontrar acidulantes, presentes en un 31 % de las referencias.

Este formato concreto, de 150 unidades, es menos común que los de 50 ud o los de 350 g, que son los que más se repiten entre las 29 referencias de caramelos sabor que seguimos. De las 26 que publican etiqueta, los valores nutricionales se mueven en rangos muy concretos: la mediana de calorías es de 239 kcal por 100 g, con la mitad central entre 235 y 272 kcal. Los hidratos de carbono rondan una mediana de 97 g por 100 g, mientras que los azúcares suelen ser casi testimoniales: la mitad central va de 0 a 0,3 g por 100 g.

En cuanto a grasas, proteínas y sal, lo habitual es que sean prácticamente inexistentes. Si comparas etiquetas, verás que muchas optan por el Nutri-Score B, aunque también hay C y alguna E. La clave está en leer qué edulcorante llevan y si la cantidad de mentol justifica el sabor intenso que prometen.