SMINT Caramelos comprimidos de menta sin azúcar 3 x 8 g.

Al elegir un caramelo sin azúcar, conviene revisar qué edulcorantes se usan y si hay algún aporte calórico relevante. En esta presentación de 3 unidades de 8 g cada una, el formato es más pequeño que el habitual en la familia de caramelos, donde predominan los envases de 100 g, 150 g o 200 g.

En las 90 referencias de caramelos que publican etiqueta en RadarSuper, los ingredientes más frecuentes son jarabe de glucosa y azúcar (presentes en el 69 % de los casos), seguidos de gelatina (32 %). En cuanto a valores nutricionales, la mediana de calorías se sitúa en 344 kcal por 100 g, con un rango central entre 307 y 388 kcal. Las grasas suelen ser bajas (mediana de 0,5 g), y los hidratos de carbono rondan los 87,5 g de media. La mayoría de estos productos no declaran fibra ni sal en cantidades significativas.

Este tipo de caramelos sin azúcar suele emplear edulcorantes como maltitol o sorbitol, que aportan menos calorías que el azúcar, pero conviene moderar su consumo por su efecto laxante en dosis altas. La presentación en formato pequeño puede ser práctica para llevar, aunque el precio por kilo suele ser más elevado que en los envases grandes.