ECOLOCERA Pasta espirales integrales 100% ecológicas 500 g.

Este paquete de 500 g de espirales integrales ecológicas de ECOLOCERA es una opción cómoda para hogares pequeños o para quienes preparan raciones individuales. Es el formato más habitual entre las pastas espirales que seguimos en RadarSuper: de las 11 referencias de esta familia, 7 usan ese mismo tamaño, mientras que otras optan por 400 g o por envases de 125 g pensados para consumir al momento.

Al tratarse de una versión integral y ecológica, encaja en una despensa donde se busca una pasta de grano completo. En cuanto a los valores nutricionales de las 7 referencias de este tipo que publican etiqueta, la mediana de energía se sitúa en 344 kcal por 100 g, con un rango central muy estrecho. Los hidratos de carbono rondan los 67 g por 100 g y la fibra se mueve entre 3,1 y 8 g, con una mediana de 5 g. Las proteínas se mantienen en torno a 12 g, y la sal suele ser baja, con una mediana de 0,1 g.

Entre las referencias de esta familia que declaran Nutri-Score, la mayoría obtiene una A, lo que da una idea de la calidad nutricional general del grupo.