ECOCESTA Copos suaves de avena integral sin gluten bio 500 g.

Al elegir copos de avena, conviene revisar si son integrales y si llevan azúcares añadidos. Esta referencia de ECOCESTA se presenta en un formato de 500 g, el más habitual dentro de su categoría: de las 36 referencias de copos que seguimos, 22 usan ese mismo tamaño.

En cuanto a su composición, no disponemos de la etiqueta de este producto concreto, pero sí hemos analizado 14 referencias similares que publican sus datos. En ellas, el ingrediente que más se repite es la soja, presente en el 43% de las etiquetas. Los valores nutricionales varían: las calorías se mueven entre 364 y 378 kcal por 100 g, las grasas entre 2,9 y 7 g, y los hidratos entre 58 y 75 g. La fibra suele rondar los 7,3 a 10,3 g, y las proteínas entre 9,3 y 14 g. La sal es prácticamente inexistente, con una mediana de 0 g.

Entre septiembre y diciembre de 2025, el precio de este producto cambió en tres ocasiones, mostrando cierta estabilidad en los últimos meses.