CHIPS AHOY! mini galletas con pepitas de chocolate caja 160 g.

Antes de comprar unas mini galletas con pepitas de chocolate, conviene revisar la letra pequeña: la lista de ingredientes y la tabla nutricional. En esta caja de 160 g de CHIPS AHOY!, el formato coincide con el más habitual de su categoría, ya que 8 de las 32 referencias de mini galletas que seguimos en RadarSuper usan ese mismo tamaño.

De las 20 etiquetas de esta familia que publican datos, la mayoría incluyen sal y azúcar (90 %), harina de trigo (60 %) y gasificantes (50 %). En cuanto a valores por 100 g, las referencias analizadas presentan un aporte calórico que va de 459 a 498 kcal en la mitad central, con grasas entre 17 y 24 g, hidratos entre 62 y 69 g y azúcares entre 20 y 30 g. El contenido en fibra suele rondar los 2-3,8 g y la sal se mueve entre 0,6 y 0,8 g.

Si comparas con otras opciones, verás que algunas llevan jarabe de glucosa o fructosa, y que el Nutri-Score declarado en tres de ellas es D y en una, C. Lo importante es que mires la etiqueta de este bote concreto para saber qué contiene.