Galleta frutos rojos almendra tre marie 300g

Antes de comprar una galleta con frutos rojos y almendra, conviene fijarse en la letra pequeña: la lista de ingredientes y la tabla nutricional. En este formato de 300 g de Tre Marie, lo habitual en las galletas de su familia es que lleven azúcar (presente en el 87 % de las etiquetas que publican las 31 referencias de este tipo en RadarSuper), sal (81 %), gasificantes (68 %) y harina de trigo (65 %). También es frecuente encontrar jarabe de glucosa (55 %) y fructosa (42 %).

En cuanto a los valores nutricionales, las galletas de esta familia que publican etiqueta presentan una mediana de 469 kcal por 100 g, con la mitad central entre 434 y 487 kcal. Las grasas se mueven entre 13 y 23 g (mediana 18 g), los hidratos entre 61 y 70 g (mediana 67 g) y los azúcares entre 19 y 34 g (mediana 24 g). La fibra suele rondar entre 2,2 y 5 g, y la sal entre 0,5 y 0,9 g por 100 g.

Este formato de 300 g se sitúa por debajo de los más comunes en su tipo, que son los de 150 g, 400 g y 800 g. Si buscas una opción para llevar o para consumir en pocas tomas, puede ser una elección práctica.