Croquetas horneables La Cocinera jamón 340g

Antes de comprar un plato preparado como estas croquetas de jamón, conviene mirar la letra pequeña: la lista de ingredientes y la tabla nutricional. En la familia de las croquetas, lo habitual es que lleven harina de trigo, pan rallado, aceite de girasol, sal, agua y cebolla, aunque cada receta tiene la suya. Esta referencia se presenta en un formato de 340 g, algo menos que los 400 g o 500 g que predominan en la categoría, pero suficiente para una comida o cena para dos.

De las 32 referencias de croquetas que seguimos en RadarSuper, solo 14 publican etiqueta completa. Entre ellas, el aporte energético se mueve en una horquilla de 147 a 221 kcal por 100 g, con una mediana de 184 kcal. Los hidratos rondan los 21 g por 100 g, las proteínas se sitúan en torno a 5,7 g y la sal, alrededor de 1,1 g. Son datos orientativos de la familia, no de este bote concreto.

En cuanto al precio, entre junio y septiembre de 2026 no registramos ni un solo cambio: se mantuvo estable durante los 84 seguimientos que hicimos, sin ofertas puntuales.