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Pan fibra WASA, paquete 250 g
Pan fibra WASA, paquete 250 g cuesta 2,39 € (10,39 €/kg) en Carrefour, precio actualizado a 18 de mayo de 2026.
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El pan de fibra WASA es un pan integral crujiente que llega en formato de 250 gramos. Fabricado por la marca sueca Wasa, especializada en panes y galletas de cereal desde 1903, este producto combina una mezcla de cereales integrales con semillas y presenta un contenido destacado en fibra dietética.
A diferencia del pan de molde tradicional, WASA utiliza un proceso de horneado que crea una estructura crujiente y porosa, sin fermentación prolongada. La formulación incorpora harina integral de trigo, centeno y otros cereales, aportando un perfil nutricional más rico en fibra bruta y micronutrientes que el pan blanco. El resultado es una textura que se mantiene crujiente días después de abierto el envase, sin necesidad de refrigeración.
Es un producto pensado para acompañar desayunos, tentempiés o como base para canapés ligeros. Por su contenido en fibra y cereales integrales, resulta especialmente útil en regímenes que priorizan alimentos de bajo índice glucémico. Una ración típica (dos o tres galletas de pan) ronda las 80-100 kcal y proporciona unos 3-4 gramos de fibra dietética.
Una vez abierto el paquete, conserva sus propiedades crujientes durante varias semanas si se mantiene en un lugar seco y cerrado, a temperatura ambiente. No requiere frigorífico ni congelador.
Diferencia con pan de molde tradicional
El pan WASA es un pan ácimo (sin levadura) horneado a alta temperatura que genera una estructura aireada y crujiente. A diferencia del pan de molde fermentado, no contiene aditivos para mantener la esponjosidad y su textura se conserva sin necesidad de conservantes. El contenido en fibra es entre 2 y 3 veces superior al del pan blanco común.
Composición y aporte de fibra
La fórmula combina harinas integrales de trigo y centeno con semillas como girasol, lino o amapola según la variante. Cada porción (unos 25-30 g) aporta aproximadamente 3-4 gramos de fibra dietética, lo que lo sitúa en la categoría de alimentos ricos en fibra. Lleva sal, levadura y aceite vegetal; los alérgenos declarados son gluten y trazas de sésamo.
Uso en la cocina y combinaciones
Funciona como base para canapés con quesos, embutidos o patés. También como acompañamiento de sopas, purés o cremas. Su textura crujiente no empaña con facilidad, lo que lo hace apto para untables más líquidos o salsas. No es recomendable tostarlo en tostadora convencional; si lo necesitas más crujiente, caliéntalo brevemente en horno a baja temperatura.
Conservación tras abrir
Una vez abierto, cierra bien el envase o transfiere el contenido a un recipiente hermético. Mantén en lugar seco y fresco, nunca en el frigorífico porque la humedad reduce la crujencia. En estas condiciones, se conserva perfectamente entre 3 y 4 semanas. Si detectas olor a rancio, descarta el producto.
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Preguntas frecuentes
¿Cuánta fibra contiene por porción?
Aproximadamente 3-4 gramos de fibra dietética por ración de 25-30 g (dos o tres galletas de pan), lo que lo clasifica como alimento rico en fibra.
¿Por qué se mantiene crujiente sin refrigeración?
El proceso de horneado de WASA genera una estructura muy porosa con muy bajo contenido en humedad. A diferencia del pan de molde, no precisa de conservantes ni frigorífico para mantener su textura.
¿Es apto para celíacos?
No. El pan WASA contiene gluten de trigo y centeno. Existen marcas de pan sin gluten certificadas, pero este producto no lo es.
¿Cuánto dura abierto el paquete?
Entre 3 y 4 semanas si lo guardas en un recipiente hermético en un lugar seco y a temperatura ambiente. La humedad es el principal enemigo de su crujencia.
¿Se puede congelar?
Técnicamente sí, pero no es recomendable. La congelación daña su estructura crujiente característica. Es mejor consumirlo dentro de su período de conservación a temperatura ambiente.
¿Cuánto cuesta Pan fibra WASA, paquete 250 g en Carrefour?
Pan fibra WASA, paquete 250 g cuesta 2,39 € (10,39 € €/kg) en Carrefour. Precio actualizado a 18 de mayo de 2026. En RadarSuper registramos su precio a diario, así que puedes ver si ha subido o bajado y su histórico.
¿Qué formato tiene Pan fibra WASA, paquete 250 g?
Pan fibra WASA, paquete 250 g se vende en formato de 0,23 kg, lo que equivale a 10,39 € €/kg.
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