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Kéfir natural Carrefour Sensation 500 g.
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Kéfir natural Carrefour Sensation 500 g.
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Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
Leche entera pasteurizada 99,98%, levaduras de kéfir (Debaryomyces sp., Saccharomyces sp., y otras levaduras) y fermentos lácticos (Lactococcus lactis, Leuconostoc sp., Lactobacilus sp. y Streptococcos termophilus)
Información nutricional
| Información nutricional | por 100 g |
|---|---|
| Valor energético | — / 62 kcal |
| Grasas | 3,5 g |
| de las cuales saturadas | 2,3 g |
| Hidratos de carbono | 4,1 g |
| de los cuales azúcares | — |
| Fibra | — |
| Proteínas | — |
| Sal | — |
Datos nutricionales: Open Food Facts. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar.
Sobre este producto
El kéfir natural el supermercado Sensation es una leche fermentada elaborada con leche entera pasteurizada en formato de 500 gramos. A diferencia del yogur convencional, este producto incorpora gránulos de kéfir con levaduras (*Debaryomyces* sp., *Saccharomyces* sp.) y fermentos lácticos (*Lactococcus lactis*, *Leuconostoc* sp., *Lactobacillus* sp. y *Streptococcus thermophilus*), lo que le confiere un perfil microbiológico más complejo y diverso. La composición del kéfir Sensation es mayoritariamente leche entera (99,98%), con un aporte de 62 kcal por 100 gramos y 3,5 gramos de grasa, siendo 2,3 g de ácidos grasos saturados. Contiene 4,1 g de hidratos de carbono por 100 g, procedentes de la fermentación parcial de la lactosa. Su textura es más fluida que la de un yogur tradicional, con un sabor ligeramente ácido y carbonatado natural derivado de las levaduras presentes. Este producto funciona tanto como postre o desayuno independiente como base para batidos, salsas frías o marinadas. El envase de 500 gramos permite varias raciones familiares o individuales a lo largo de varios días. Es una opción habitual para quienes buscan probióticos y fermentados sin aditivos azucarados, aunque presenta la lactosa residual tras la fermentación. Conserva refrigerado entre 1 °C y 8 °C. Una vez abierto, mantén el envase siempre cerrado en la zona más fría del frigorífico y consume dentro de 4-5 días. La sedimentación o separación de suero son procesos naturales que no indican deterioro.
Microorganismos y diferencia con yogur
El kéfir Sensation contiene levaduras además de bacterias lácticas, lo que produce una ligera carbonatación natural y mayor variedad de probióticos. Un yogur estándar solo tiene *Lactobacillus bulgaricus* y *Streptococcus thermophilus*. Esta diversidad microbiana es lo que caracteriza el kéfir como bebida fermentada de mayor complejidad biológica y lo hace especialmente interesante para quienes buscan un abanico más amplio de cepas beneficiosas.
Conservación y vida útil
El envase debe estar siempre entre 1 °C y 8 °C, preferiblemente en el compartimento más frío del frigorífico. Una vez abierto, ciérralo bien y consume en 4-5 días. La aparición de un líquido amarillento (suero) en la superficie es normal y refleja la separación natural de proteínas y agua; remueve antes de servir sin necesidad de descartar nada.
Contexto nutricional y uso en dieta
Con 62 kcal por 100 g y solo 4,1 g de hidratos de carbono, es un fermentado de bajo aporte calórico. Aunque contiene 3,5 g de grasa por 100 g, la mayor parte procede de la leche entera y es en forma de glóbulos muy pequeños que facilitan la digestión. Es apto en dietas bajas en azúcar gracias a que la fermentación consume buena parte de la lactosa original.
- Denominación legal
- Leche fermentada con gránulos de kéfir
- Conservación
- Conservar refrigerado entre 1ºC y 8ºC
Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Carrefour: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es la diferencia entre kéfir y yogur?
El kéfir contiene levaduras además de bacterias, produciendo una carbonatación natural y mayor variedad de probióticos. El yogur solo tiene dos cepas bacterianas. El kéfir es más ácido y fluido, mientras que el yogur es más denso.
¿Cuántas calorías tiene por ración?
El kéfir Sensation aporta 62 kcal por 100 g. Un envase de 500 g contiene aproximadamente 310 kcal totales. Una ración típica de 150 g ronda las 93 kcal.
¿Cuánto dura una vez abierto?
Entre 4 y 5 días manteniéndolo refrigerado entre 1 °C y 8 °C, siempre con el envase bien cerrado. La separación de suero amarillento es normal y no indica que esté caducado.
¿Contiene lactosa?
Sí, contiene lactosa residual tras la fermentación, aunque en cantidad inferior a la leche fresca. No es apto para intolerancia severa, pero muchas personas toleran mejor el kéfir que la leche sin fermentar.
¿Lleva azúcares añadidos?
No. El kéfir Sensation contiene solo leche entera pasteurizada, levaduras y fermentos lácticos. Los 4,1 g de hidratos de carbono por 100 g proceden de lactosa residual tras la fermentación natural.
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